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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Miessner, Wolfgang
Das neue Hanteltraining

so trainieren Profis
München : BLV , 2010 - 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 159 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8354-0598-1

Hanteln erleben eine echte Renaissance: In der medizinischen Trainingstherapie, in der Physiotherapie und im gesundheitsorientierten Krafttraining und - nicht zuletzt - in jedem Fitness- oder Sport...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2010

Sachbuch
101251347

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3
Grasberger, Delia
Richtig atmen

Spannungen lösen - Energie tanken
München : BLV , 2010 - 2., neu bearbeitete Auflage - 63 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0688-9

Medienkombination zum Stressabbau und zur Entspannung durch verschiedene leicht erlernbare Atemübungen aus Ost und West. Die Audio-CD bietet mit einer Laufzeit von ca. 50 Minuten sechs geführte Übu...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
101210276

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Miessner, Wolfgang
Schlaf-Yoga

Die besten Übungen für eine erholsame Nacht
München : BLV , 2010 - 95 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0586-8

Ausgewählte Yoga-Übungen sowie Entspannungs- und Tiefenentspannungsübungen für einen gesunden Schlaf sowie gegen Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Mit Übungs-CD.
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101427579

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Rhyner, Hans Heinrich
Das Ayurveda Yoga-Programm

spezielle Übungen für Ihren Konstitutionstyp
München : BLV , 2010 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0722-0

Einfache Yoga-Übungen abgestimmt auf den im Selbsttest ermittelbaren Ayurveda-Konstitutionstyp; mit vielen Fotos.
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101427537

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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