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Seite 1 von 10
Bild Beschreibung Standort Medium
Mecking, Olga
Niksen - vom Glück des Nichtstuns

kreativer, gelassener, erfüllter
München : Kailash , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63210-1

Ratgeber über die holländische Kunst des entspannten und entspannenden Nichtstun, das "Niksen", mit vielen Hintergrundinformationen und alltagstauglichen Ideen für Regenerations- und Wohlfühlpausen...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2022

Sachbuch
102336470

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 3
Wittwer, Tara-Louise
Du bist Gift für mich

wie du lernst, aus toxischen Beziehungsmustern auszubrechen und dich wieder selbst zu lieben
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0216-0

Herabsetzung, Spott, seelischer Missbrauch, subtile Manipulation, Grenzverletzungen ... Die Bloggerin und Sinnfluencerin schildert, was toxische Beziehungen ausmacht und beschreibt einfache, grundl...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2021
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Beziehung

Sachbuch
102285433

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Demming, Katja
Raus aus der narzisstischen Beziehung
Hannover : Humboldt , 2021 - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4235-5

Coaching-Programm für Frauen zum Ausstieg aus destruktiven Beziehungen zu Narzissten.
[mehr]  |  Zugang: 01.03.2022
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Beziehung

Sachbuch
102334616

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Eichholz, Rocco
Bleib fit im Homeoffice
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-517-10078-4

Übungen für schmerzfreies und entspanntes mobiles Arbeiten: Ursachenbekämpfung und Symptombehandlung, Arbeitsplatzeinrichtung sowie Behandlung für Faszien und Triggerpunkte gegen akute Schmerzen.
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2022
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
102325159

entliehen
(bis 07.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Fit im Home-Office
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2021 - 128 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-18981-7

''Ratgeber einer Sportwissenschaftlerin zur Bewegung im Homeoffice, mit zahlreichen Work-outs.''
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2021
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
102302734

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5

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