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Bild Beschreibung Standort Medium
Bauch intensiv
die besten Übungen für eine sexy Figur
(Fit for Fun - 10 Minute Solution)
[S.l.] : Edel , 2012 - 1 DVD [ca. 54 Min.] : 10,99 EUR

Keine Zeit für Sport? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms brauchst Du nur wenige Minuten pro Tag, um etwas für Deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

DVD-Sachfilm
101544458

entliehen
(bis 07.09.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 8
Willnauer-Merz, Katja
Faszientraining

Einführung, Warm Up, Work Out, Selbstmassage für unser Bindegewebe
[S.l.] : SJ Entertainment , 2015 - 1 DVD [ca. 52 Min.] : 14,99 EUR

Faszien ist nur eine andere Bezeichnung für das Bindegewebe. Das Training der Faszien sorgt für einen vitalen, elastischen und dynamischen Alltag und für mehr Effektivität im Sport.Faszien „formen“...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Faszien

DVD-Sachfilm
101975153

entliehen
(bis 07.09.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3

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