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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Gallasch, Eileen
Slingtraining

Fatburning und Bodyshaping
München : blv , 2017 - 143 S. ISBN 978-3-8354-1605-5

Übungssammlung zum Sling-Training (Schlingen-Training) mit ausführlichen Anleitungen in Wort und Bild, auch per QR-Codes abrufbaren Übungsvideos für Anfänger und Fortgeschrittene.
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
101869553

entliehen
(bis 12.09.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Metternich, Nina
Pilates

Grundkurs für Einsteiger ; mit drei kompletten Workouts
Polyband , 2017 - 3 DVDs (ca. 160 Minuten) : 19,99 EUR

Drei Workouts zur Kräftigung der Muskulatur in Nacken und Schulter, Rücken und Beinen.
[mehr]  |  Zugang: 29.08.2024
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Pilates

DVD-Sachfilm
102014925

entliehen
(bis 05.09.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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