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Sachbuch
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Kleinod, Brigitte
Gärten für Senioren
pflegeleicht gestalten
Stuttgart : Ulmer , 2003 - 96 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8001-3997-2
Die Autorin diverser Gartenbücher zeigt hier, wie Gärten neu- oder umgestaltet werden können, damit sie auch von Senioren oder körperlich weniger mobilen Gartenbesitzern gut bewältigt werden können...
Sachbuch
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Sachbuch
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Uehleke, Bernhard
Das große Kneipp-Gesundheitsbuch
mehr als nur Wassertreten - die 5 Behandlungsprinzipien ; Vitalität und Wohlbefinden aus der Natur ;
Stuttgart : Haug , 2006 - 3., überarbeitete Auflage - 207 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-2226-6
Sachbuch
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Sachbuch
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LeBon, Gustave
Psychologie der Massen
(
Kröners Taschenausgabe ; 99)
Stuttgart : Kröner , 1982 - 15. Aufl. - 156 S. : 10,30 EUR ISBN 978-3-520-09915-0
Mit seinem Buch Psychologie der Massen, das 1895 in der französischen Originalfassung und 1908 erstmals auf Deutsch, in eben dieser Übersetzung von Rudolf Eisler, erschien, wurde Le Bon zum Begründ...
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Sachbuch
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Jakobson Ramin, Cathryn
Der Dingsda aus Dingenskirchen
Die großen und kleinen Gedächtnislücken ab 40
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2008 - 319 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7831-3110-9
Anhand neuester Erkenntnisse aus Medizin, Hirnforschung und Psychologie zeigt die Autorin, warum sich Erinnerungsvermögen und Aufmerksamkeit in den mittleren Lebensjahren verändern. Auch berühmte G...
Sachbuch
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Wicke, Susanne
Originelle Seifen gießen
einfach und unkompliziert mit Glycerinseife
(
Topp ; 3867)
Stuttgart : Frechverl. , 2010 - 1. Aufl. - 32 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7724-3867-7
Fertigen Sie überraschende Dreckspatzseifen, kleine Törtchen, Herzen oder dekorative Einlegerseifen. Die Ideen in diesem Buch reichen von lustig und farbenfrohen bis hin zu himmlisch duftend und ve...
Sachbuch
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Worlitschek, Michael
Säure-Basen-Haushalt
wie Sie Ihren Körper wirkungsvoll entsäuern
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 5., vollst. überarb. Auflage - 136 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3884-7
Erfahren Sie alles rund um das Geschehen im Säure-Basen-Haushalt - welche Funktion haben einzelne Organe, wie wird ihr Zusammenspiel von Säuren und Basen beeinflusst? Wie erkenne ich Zeichen einer ...
Sachbuch
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Müller-Münch, Ingrid
Die geprügelte Generation
Kochlöffel, Rohrstock und die Folgen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2012 - 284 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-608-94680-2
Müller-Münch untersucht, wieso es in den 1950ern und 1960ern vollkommen normal war, dass Kinder von ihren Eltern geprügelt wurden, was aus diesen Kindern wurde, ob die geprügelten Kinder als Erwach...
Sachbuch
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Lichtenau, Birgit
Feldenkrais
entspannter Nacken - bewegliche Schultern
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1 CD [ca. 66 Min.] : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-6678-9
CD-Hörbuch
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Hötker-Ponath, Gisela
Trennung ohne Rosenkrieg
Ein psychologischer Wegweiser
(
Hilfe aus eigener Kraft )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2012 - 176 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-608-86110-5
Ein kluges, pragmatisches Selbsthilfebuch entlang des Verlaufs von Trennungen mit gut nachvollziehbaren Erläuterungen und Empfehlungen (für Verlassende und Verlassene unterschiedlich gekennzeichnet...
Sachbuch
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Fessler, Norbert
Rasant entspannt
Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7
Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
Sachbuch
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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen
Ihr Selbsthilfe-Coach
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 120 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6634-5
Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt dazu ist, besser zu verstehen, welche biologischen Abläufe unser Fühlen bestimmen....
Sachbuch
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Liem, Torsten
Osteopathie
gezieltes Lösen von Blockaden
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. [Aufl.] - 191 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-6914-8
Praktisches Einstiegsbuch in das Thema von einem der bekanntesten Osteopathen Deutschlands.
Sachbuch
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Wawrzinek, Ursula
Was tun, wenn es brennt?
neue Strategien gegen Burnout
(
Fachratgeber Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2013 - 175 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86039-9
Eine Handreichung zur Burnout-Prophylaxe, welche die Ursachen und Wirkungen der Überforderung in Beruf und Alltag fallgerecht und anwendungsnah aufarbeitet und Lösungsmöglichkeiten vorstellt, die a...
Sachbuch
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Schmid, Franziska
7 Tage grün
grüne Smoothies und Rohkost
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Auflage - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-6965-0
Einen Gang zurückschalten, entgiften, das ein oder andere Wohlfühlkilo verabschieden - eine Fastenwoche tut Körper und Seele gleichermaßen gut. Klassisches Fasten finden Sie aber etwas langweilig? ...
Sachbuch
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CD-Hörbuch
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Bartrow, Kay
Blackroll
schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 126 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4
Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
Sachbuch
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Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7
Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
Sachbuch
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