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Birkner, Sinah
Kreative Selbstfürsorge
Schöpferische Auszeiten für einen freien Kopf, mehr Selbstliebe und innere Gelassenheit
Frech , 2023 - 2. Auflage - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5077-5
Dieses Buch von Kreativ-Mentorin und YouTuberin Sinah Birkner vom erfolgreichen Blog kreativgefuehl.de versammelt kleine Kreativ-Challenges, die uns auf spielerische Art den Raum im Alltag verschaf...
Sachbuch
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(bis 13.08.2024)
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Hodge, Susie
Wie Kunst dein Leben verändern kann
Zürich : Midas , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-03876-245-4
Die britische Kunsthistorikerin geht der Frage nach, ob die Begegnung mit Kunst den Umgang mit Gefühlen positiv beeinflusst. Beispielhaft stellt sie bekannte Kunstwerke mit biografischem und künstl...
Sachbuch
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(bis 08.08.2024)
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Kitzler, Albert
Die Weisheit der Liebe
eine Philosophie der Lebensfreude
München : Droemer , 2023 - Originalausgabe - 284 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27883-3
Umfangreiche Betrachtungen zum Thema Liebe als Grundlage gelingenden Lebens, die mit zahlreichen Aussagen von Philosoph*innen von Antike bis Gegenwart erläutert werden.
Sachbuch
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Schafler, Katherine Morgan
Perfektionismus: (fast) eine Liebeserklärung
warum er uns zu Großem befähigt und wir ihn trotzdem manchmal loslassen müssen
München : Kailash , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63227-9
Die Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler konnte bei ihren Patient*innen fünf verschiedene Typen von Perfektionismus identifizieren. Der Ratgeber zeigt, dass diese Charaktereigenschaften nich...
Sachbuch
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht ; mit großem Test: Kann ich Grenzen setzen?
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Ratgeber und Reflektionshilfe für Alltag und Beruf, um selbstbewusster und schlagfertiger zu agieren.
Sachbuch
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Neff, Kristin
Selbstmitgefühl
das Übungsbuch : ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selb
Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag , 2023 - 6. Auflage - 319 Seiten : 24,00 EUR
Ein umfangreiches Übungsbuch der beiden US-Psychologen zur Entwicklung von Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz. Mit einer Fülle von Anregungen und Anleitungen, um zu innerer Stärke und zur Freundsc...
Sachbuch
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(bis 01.08.2024)
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Kuhlmann, Lena
Das große Buch der Selbstreflexion
100 Techniken aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie
Berlin : Ein guter Verlag , 2023 - 2. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-947087-45-7
In einer Welt, die immer hektischer wird, ist es nicht selbstverständlich, noch ausgiebig über sich selbst nachzudenken. Wir reagieren nur auf die Dinge, die unseren Alltag bestimmen, und Erkenntni...
Sachbuch
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(bis 10.08.2024)
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Lampe, Anastasia
Finde deine Farben
die Farbberatung mit den Weisheiten des Ostens und dem Wissen des Westens
Bookmundo , 2023 - 87 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-94-037-1147-8
Deine Kleidung, dein Zuhause und sogar deine Stimmung - all dies steht unter dem faszinierenden Einfluss der Farben. Die Farben wirken sich tiefgehender auf dich aus, als du es dir bisher vorgestel...
Sachbuch
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Murphy, Joseph
Werden Sie reich mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins
Anleitungen für ein Leben in Wohlstand und Erfüllung
München : Ariston , 2023 - 250 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-20278-6
Ohne viel Aufwand zu Reichtum und Wohlstand gelangen? Das klingt viel zu gut, um wahr zu sein.
Dieses Buch vom Pionier des positiven Denkens wird Ihnen zeigen, wie das geht!
Wer wirklich an seine...
Sachbuch
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(bis 15.08.2024)
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Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley
Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6
TikTokerin Hayely Morris berichtet über den Kampf gegen die, den meisten bekannte, unerwünschte Stimme im Hinterkopf. Verständnisvoll zeigt sie das zu viel denken normal ist und gibt Tipps für Grüb...
Sachbuch
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