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Bild Beschreibung Standort Medium
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag

endlich gesünder leben ; ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - 3. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3

Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion,...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2021

Sachbuch
102284436

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Hoban, Jonathan
Gehen & heilen

emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur
München : Knaur MensSana , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 247 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65859-8

Die Geh-Therapie eines englischen Psychotherapeuten stellt als alternative Therapieform das bewusste Gehen in der Natur mit vielen Begleitübungen vor, um Dauerstress, Ängstlichkeit, depressiver Ver...
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2021

Sachbuch
102288393

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

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