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Bild Beschreibung Standort Medium
Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager

Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5

Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2020

Sachbuch
102235032

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Ruge, Nina
Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8361-3

Die Moderatorin und Journalistin und der Küchenchef eines Sterne-Restaurants stellen 60 Rezepte für ein gesundes und langes Leben vor.
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2023

Sachbuch
103015963

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Esser, Heinz-Wilhelm
Das Prinzip der Mutigen

wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 17,99 EUR

In diesem Ratgeber erklärt der WDR-Arzt "Doc Esser" wie sich bestimmte Verhaltensweisen, Einstellungen und Persönlichkeitsmerkmale auf körperliche und psychische Gesundheit auswirken.
[mehr]  |  Zugang: 13.03.2024

Sachbuch
103058885

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 0

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