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Bild Beschreibung Standort Medium
Greger, Michael
How not to die

entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen un
Kandern : Unimedica , 2018 - 7. Auflage - 491 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-946566-12-0

Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern – und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, i...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2019

Sachbuch
102139347

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3
Sims, Stacy T.
Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Kandern : Unimedica , 2021 - 1. Auflage - xii, 353 Seiten : 22,80 EUR ISBN 978-3-96257-204-4

Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistung...
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2021
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
102295083

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Maté, Gabor
Wenn der Körper nein sagt

wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können
Kandern : Unimedica , 2021 - VIII, 314 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-96257-174-0

Wenn Menschen chronischem Stress ausgesetzt sind und dessen Wahrnehmung unterdrücken, könne dies Krankheiten auslösen (z.B. Autoimmunerkrankungen, Rheuma), so der Autor. Erkenntnisse der Psychoneur...
[mehr]  |  Zugang: 26.01.2022
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
102330168

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 5

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