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In Einarbeitung
Spitzer, Manfred
Einsamkeit - die unerkannte Krankheit
schmerzhaft, ansteckend, tödlich
München : Abod Verl. , 2018 - Ungekürzte Lesefassung - 6 CDs : 19,95 EUR ISBN 978-3-95471-605-0
Der bekannte Hirnforscher analysiert die zunehmende Einsamkeit vieler Menschen in unserer Gesellschaft. Einsame Menschen erkranken öfter als andere an Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Depressionen...
2. Obergeschoss
Körper & Seele
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
Berlin : Argon Verl. , 2017 - Autorinnenlesung - 3 CDs [ca. 193 Min.] : 16,99 EUR ISBN 978-3-8398-8147-7
Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch.
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Lichtenau, Birgit
Feldenkrais
entspannter Nacken - bewegliche Schultern
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1 CD [ca. 66 Min.] : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-6678-9
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Pásztor, Susann
Ich höre was, das du nicht sagst
gewaltfreie Kommunikation in Beziehungen
[S.l.] : Steinbach Sprechende Bücher , 2012 - Ungekürzte Lesung - 3 CDs [ ca. 198 Min.] : 19,99 EUR ISBN 978-3-88698-371-1
Die Autoren schildern typische Kommunikationshürden, die viele Paare im Alltag erleben, und erläutern, wie diese lernen können, aggressionsfrei miteinander umzugehen und gegenseitige Achtsamkeit zu...
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
München : Arkana Audio , 2017 - Gekürzte Lesung - 1 MP3-CD [ca. 445 Min.] : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-34716-2
Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen S...
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Bartens, Werner
Lob der langen Liebe
wie sie gelingt und warum sie unersetzbar ist
Berlin : Argon Verlag , 2020 - Ungekürzte Lesung - 2 MP3-CDs (570 Minuten) : 24,95 EUR ISBN 978-3-8398-1824-4
Nach der Erfahrung des Arztes W. Bartens hat eine langjährige Beziehung wesentlich mehr zu bieten als Gewohnheit: Vertrautheit, gemeinsame Erfahrungen, eine gesündere Lebensweise und mehr Sex. Alle...
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Fröhlich, Susanne
Wenn ich Dich nicht hätte!
Freundinnen, eine geniale Liebe
Berlin : Argon Verlag , 2020 - Autorinnenlesung - 1 MP3-CD (210 Minuten) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1821-3
Unterhaltsam illustriert mit lebensnahen Geschichten, unterfüttert mit Studien und Artikeln zum Thema, streifen die bekannten Autorinnen, was Freundschaften ausmacht, erhält, ermüden, aushöhlen, en...
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Owusu, Heike
Atmen
8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden
Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD [ca. 62min] : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8408-4
In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken w...
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Wolf, Karin
Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne
Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 2 CDs (82 Minuten) : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11012-7
Auf dieser CD finden Sie ein abwechslungsreiches Programm aus progressiver Muskelentspannung, Imaginationen und Achtsamkeitsübungen gegen Kopfschmerzen und Migräne. Das Booklet enthält weitere Tipp...
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Holl, Maria
Hörsturz
Bewältigung und Verhinderung der Symptome
[Aachen] : Ed. Maria Holl , 2015 - 1 CD [ca. 79 Min.] : 12,95 EUR ISBN 978-3-9816772-4-9
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Anders, Marion
Leicht & glücklich
sanfte Hypnose zum Abnehmen
Darmstadt : Schirner , 2020 - 1 CD (30 Minuten) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8434-8410-7
Abnehmen ist nicht nur eine Frage der Ernährung, sondern vielmehr eine Frage der Einstellung. Solange wir nicht bereit sind, alte Gewohnheiten wirklich loszulassen und umzudenken, können wir noch s...
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Anders, Marion
Leichter leben ohne Angst
sanfte Hypnose zur Entspannung
Darmstadt : Schirner , 2020 - 1 CD (25 Minuten) : 11,95 EUR ISBN 978-3-8434-8411-4
Angst muss nichts Schlechtes sein. Sie warnt uns vor Gefahr und ist oft eine Chance, sich den eigenen Themen zu widmen. Wird sie übermächtig, kann sie uns jedoch ausbremsen, uns die Handlungsfähigk...
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(bis 07.08.2024)
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Qi Gong
Meditation & Übungen
[S. l.] : Ed. Roses & Friends , 2006 - 1 CD : 5,00 EUR
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