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Bild Beschreibung Standort Medium
Miessner, Wolfgang
Richtig Krafttraining

(BLV Sportpraxis Top)
München : BLV Verl.-Ges. , 2006 - 127 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0003-0

Sanftes Gesundheitstraining zur Stärkung der Muskulatur, zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Rehabilitation nach Verletzungen; Trainingsplanung und richtige Durchführung.
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2006

Sachbuch
100936933

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Muskel Quickies - das Schnellprogramm
gezieltes Training für den ganzen Körper
(Der zuverlässige Fitnessberater)
München : BLV Buchverl. , 2007 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0128-0

Es kostet ein Lächeln und 40 Sekunden pro Übung. Die vergehen schnell. Alles zusammen wirkt höchst effektiv und ist das Geheimnis der Muskelquickies. Muskelquickies - das Schnellprogramm des renomm...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2007

Sachbuch
100909605

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 7

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