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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Kos, Hildegard
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Iserlohn : Verl. für Therapeutische Medien , 2001 - 1 CD : 9,90 EUR ISBN 978-3-89326-885-6

[mehr]  |  Zugang: 11.07.2002  |  Inhalte vorh.

CD-Hörbuch
100610943

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Albers-Timm, Birgit
Einfach besser schlafen
Entspannungsübungen zur guten Nacht
(CD Wissen : Coaching)
München : Audio Media Verl. , 2009 - 1 CD [ca. 78 Min.] : 14,90 EUR ISBN 978-3-86804-056-2

[mehr]  |  Zugang: 20.04.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Entspannung
 CD

CD-Hörbuch
101301358

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 8
Cover
Samten, G.
Yoga für Anfänger
geführte Übungen zur Entspannung, für neue Energie und Lebensfreude
[S.l. [ : Media Sound Art , 2012 - 1 CD : 14,95 EUR

[mehr]  |  Zugang: 19.02.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Entspannung
 Yoga

CD-Hörbuch
101543787

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Lehrhaupt, Linda
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2013 - 2 CDs [ca. 151 Min.] : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-45851-6

[mehr]  |  Zugang: 29.08.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Kein Stress!

CD-Hörbuch
101556325

entliehen
(bis 20.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Canda
Rücken-Yoga für Unbewegliche
Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
[S. l.] : Coolmusic , [s.a.] - 1 CD [ca. 61 Min.] : 10,99 EUR ISBN 978-3-939867-13-5

[mehr]  |  Zugang: 22.05.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Entspannung
 Yoga

CD-Hörbuch
101660950

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Kirch, Doris
Anti-Stress-Box
1. CD Autogenes Training
entspannen und meditieren ; Anleitungen und Übungen für jede Lebenslage
(Mankau audio)
Murnau : Mankau , 2010 - 1. Aufl. - 5 CDs : 29,95 EUR ISBN 978-3-938396-40-7

[mehr]  |  Zugang: 13.08.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Kein Stress!

CD-Hörbuch
101321037

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Anders-Hoepgen, Marcel
Yoga von Kopf bis Fuß Yoga im Einklang mit dem Alltag - Unterer Rücken
[S. l.] : Systemed-Verl. , 2011 - 1 CD [ca. 41 Min.] : 8,95 EUR ISBN 978-3-942772-45-7

[mehr]  |  Zugang: 15.10.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Entspannung
 Yoga

CD-Hörbuch
101557869

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Arkana Audio , 2016 - Gekürzte Hörbuchfassung - 1 MP3-CD [ca. 409 Min.] : 13,95 EUR ISBN 978-3-442-34700-1

Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
[mehr]  |  Zugang: 03.11.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Lebenskunst

CD-Hörbuch
102258514

entliehen
(bis 02.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6
Cover
Owusu, Heike
Atmen
8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden
Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD [ca. 62min] : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8408-4

In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken w...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Entspannung

CD-Hörbuch
102009172

entliehen
(bis 26.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2

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