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Bild Beschreibung Standort Medium
Kast, Bas
Der Ernährungskompass

das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 2. Aufl. - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherche...
[mehr]  |  Zugang: 28.03.2018

Sachbuch
102066359

entliehen
(bis 26.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 13
Dahlke, Ruediger
Jetzt einfach meditieren!
München : ZS Verl. , 2018 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8

Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2018

Sachbuch
102070262

entliehen
(bis 01.08.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Waring, Fiona
Essen macht schön

die richtigen Lebensmittel für schöne Haut, Nägel, Haare und vieles mehr
München : Dorling Kindersley , 2018 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3425-3

Das Autorentrio, beschäftigt bei "Neal's Yard Remedies", stellt ein Ernährungsprogramm vor, das von Kopf bis Fuß bei Beschwerden oder typischen Alterserscheinungen der Schönheit auf die Sprünge hel...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2018

Sachbuch
102093773

entliehen
(bis 10.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Heizmann, Benjamin
50 Workouts

Crosstraining – die besten WODs ; kurz – effektiv – intensiv
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 128 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0470-4

Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das amerikanische Konzept CrossFit hervorgegangen. Der zertifizierte CrossFit-Trainer Benjamin Heizm...
[mehr]  |  Zugang: 16.10.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

Sachbuch
101971733

entliehen
(bis 14.08.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Schäfer, Bodo
Die Gesetze der Gewinner

Erfolg und ein erfülltes Leben
(dtv ; 34048)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2018 - 21. Aufl. - 247 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34048-9

Erfolg und ein erfülltes Leben – diese Ziele haben wir alle. Doch oft geben wir uns mit zu wenig zufrieden. Unsere Visionen, unsere Träume werden von Verpflichtungen, Frustrationen oder dem Alltags...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2018

Sachbuch
102104196

entliehen
(bis 02.08.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 1

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