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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu – ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörun...
Sachbuch
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Braun, Melinda
XXL Gicht Kochbuch
mit über 450+ köstlichen purinarmen Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Gicht
Ahrensburg : Tredition GmbH , 2024 - 312 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-384-11136-4
Dieses Gicht-Rezeptbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 450+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...
Sachbuch
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor ...
Sachbuch
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Langendoen, John
Kiefer, Kopf und Gesicht
das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden
Stuttgart : Thieme , 2024 - 1. Auflage - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11778-2
Den Ursachen auf der Spur: Durch Selbstanalyse ergründen und verstehen, woher die Schmerzen und Beschwerden kommen. Schatzkiste zur Selbsttherapie: Ob Taping, Faszientraining, gezielte Übungen, Sel...
Sachbuch
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Rahn, Ewald
Borderline verstehen und bewältigen
das Paket aus Ratgeber , Begleitbuch und Downloadmaterial
Köln : Balance Buch + Medien-Verlag , 2024 - 1 Ratgeber (192 Seiten) + 1 Begleitbuch (112 Seite : 30,00 EUR ISBN 978-3-86739-343-0
Das Anliegen der Autoren ist es, auf der einen Seite Betroffenen, ihren Angehörigen und professionellen Unterstützenden durch die Vermittlung von Informationen Mut bei der Bewältigung der Borderlin...
Sachbuch
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Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
Hamburg : ZS , 2024 - 2. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Ü...
Sachbuch
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Bohnenkamp, Ruth
Das Vorsorge-Set
Patientenverfügung, Testament, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 7., aktualisierte Auflage, Sonderausgabe - 99 Seiten, 22 Blätter in verschiedenen Zählungen : 15,00 EUR ISBN 978-3-7471-0733-1
Umfangreiches Vorsorge-Set mit allen wichtigen Formularen inklusive Ausfüllhilfen für den persönlichen Notfallordner.
2. Obergeschoss
Medizin Recht
Sachbuch
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Bastigkeit, Matthias
Meine Laborwerte
Laborwerte verstehen leicht gemacht
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 6., aktualisierte Auflage - 205 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0762-1
Kompakter Patientenratgeber zum Verständnis von Blutbildern, den wichtigsten Referenzwerten für Frauen und Männer, Interpretation bei Abweichungen und Tipps, was danach beachtet werden muss und sel...
2. Obergeschoss
Medizin Diagnostik
Sachbuch
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Zeun, Susan
Die Schlüpferakademie
alles über Infektionen in der Intimzone - von Blasenentzündung bis Vaginalpilz
Köln : DuMont , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-6939-8
Viel Wissen rund um Harnwegs-, Vulva- und Vaginalinfekte. Mit Rezepten und Erste-Hilfe-Tipps.
Sachbuch
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