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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Emmelmann, Christoph
Lach-Yoga

mehr Energie und Lebensfreude
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 48 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-1821-9

Der schmale Ratgeber bietet eine kurze Einführung in diese spezielle Art des Yoga mit verschiedenen Übungen (Basics, für zwischendurch und gezielt eingesetzt, um Gefühle wie Angst und Wut aufzulöse...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101278236

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Grasberger, Delia
Richtig atmen

Spannungen lösen - Energie tanken
München : BLV , 2010 - 2., neu bearbeitete Auflage - 63 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0688-9

Medienkombination zum Stressabbau und zur Entspannung durch verschiedene leicht erlernbare Atemübungen aus Ost und West. Die Audio-CD bietet mit einer Laufzeit von ca. 50 Minuten sechs geführte Übu...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
101210276

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Trökes, Anna
Das grosse Yoga-Buch
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 215 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1865-3

Attraktiv gestaltetes Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation.
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101212353

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Stümpfig-Rüdisser, Tina
Lebensquell Jin Shin Jyutsu

ein Gesundheitsprogramm für mehr Wohlbefinden und Vitalität
Petersberg : Verlag Via Nova , 2010 - 1. Auflage - 180 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-86616-177-1

[mehr]  |  Zugang: 18.03.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
101214807

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Iknoian, Therese
Meditative Entspannung für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-Vch-Verl. , 2010 - 1. Aufl. - 300 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70583-2

[mehr]  |  Zugang: 28.06.2011

Sachbuch
101426527

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Miessner, Wolfgang
Schlaf-Yoga

Die besten Übungen für eine erholsame Nacht
München : BLV , 2010 - 95 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0586-8

Ausgewählte Yoga-Übungen sowie Entspannungs- und Tiefenentspannungsübungen für einen gesunden Schlaf sowie gegen Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Mit Übungs-CD.
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101427579

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kundalini Yoga
(Lust zum Üben)
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1529-4

[mehr]  |  Zugang: 05.08.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101427553

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2
Rhyner, Hans Heinrich
Das Ayurveda Yoga-Programm

spezielle Übungen für Ihren Konstitutionstyp
München : BLV , 2010 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0722-0

Einfache Yoga-Übungen abgestimmt auf den im Selbsttest ermittelbaren Ayurveda-Konstitutionstyp; mit vielen Fotos.
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101427537

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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