Drucken
entliehen
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach fasten
10 Kurzprogramme für Dich, für sofort und fürs ganze Jahr
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-631-9
Ratgeber zum Einstieg ins Fasten mit 10 unterschiedlichen Formen von Kurzzeitfasten und Abwandlungen dazu. Mit allgemeinen Infos zum Fasten und passenden Rezepten zu jeder Fastenvariante.
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
1 4
Drucken
entliehen
Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
Sachbuch
entliehen
(bis 20.07.2024)
5 4
Drucken
entliehen
Rütter, Martin
Problem gelöst! mit Martin Rütter
unerwünschtes Verhalten beim Hund
Stuttgart : Kosmos , 2017 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-14597-5
Ob Besuch-Anspringen, Nicht-allein-bleiben-Können, An-der-Leine-Ziehen, Aggression gegen Artgenossen an der Leine oder auf dem Spaziergang alles fressen, auch Giftköder - die Probleme im Hundeallta...
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
3 2
Drucken
entliehen
Dein kreativer Garten
Hochbeet, Teich, Palettentisch ; Projekte zum Selbermachen für Garten & Balkon
(
Die Stadtgärtner )
Igling : Ed. Fischer , 2017 - 2. Aufl. - 95 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86355-714-0
"Die Stadtgärtner" präsentieren 35 kreative Ideen aus Paletten, Obstkisten, Regenrinnen und mehr für Garten, Balkon und Dachterrasse: Vom vertikalen Garten und Paletten-Hängebett bis zum Insektenho...
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
1 1
Drucken
entliehen
Lenz, Claudia
Autoimmun Ernährung
entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen
München : Südwest Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 172 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09547-9
Ratgeber mit medizinischen Informationen zu (Autoimmunerkrankungen auslösenden) chronischen Entzündungen und über 60 antientzündlichen Rezepten, gegliedert nach den Kategorien Frühstück, kleine Ger...
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
1 3
Drucken
entliehen
Volkmer, Ina
Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden:
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
(
Topp ;
7793 )
Stuttgart : Frech , 2017 - 1. Aufl. - 336 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5
Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz - für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks,...
Sachbuch
entliehen
(bis 08.08.2024)
1 3
Drucken
entliehen
Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bastei Lübbe , 2017 - 1. Auflage - 221 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Die TV-Moderatorin Anastasia Zampounidis verzichtet seit über elf Jahren auf Haushaltszucker und Zuckerersatzstoffe. Hier erzählt sie über ihren Weg von der "Sugarholic" zur gesunden, schlanken Fra...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.07.2024)
4 4
Drucken
entliehen
Weiss Nicole
Familie ordentlich
Familienalltag entspannt im Griff, Ordnung halten, Freiräume schaffen
Hannover : Humboldt , 2017 - Orig.-Ausg. - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-415-7
Familie Ordentlich ist der Ausweg aus dem chaotischen Alltags-Wahnsinn: Nicole Weiß bündelt die besten Life-Hacks für das Familienleben. Die Tipps lassen sich ganz leicht in den Alltag integrieren ...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.08.2024)
2 3
Drucken
entliehen
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
(
Heyne ;
70326 )
München : Heyne , 2017 - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1
Menschen, über deren Verhalten wir uns am meisten aufregen, halten uns in Wahrheit einen Spiegel eigener verleugneter Eigenschaften vor. Der Autor hilft dabei, die verborgenen Botschaften in Konfli...
Sachbuch
entliehen
(bis 19.07.2024)
3 2