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Baumann, Freerk
Und jetzt aufs Land
wie die Natur unsere Gesundheit fördert
Köln : Lübbe Life , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 270 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07033-0
Der Autor bricht eine Lanze fürs Landleben, und er stellt alle Vorteile breitgefächert vor. Er richtet den Fokus u.a. auf medizinische, soziale, wirtschaftliche und politische Aspekte.
Sachbuch
102325315
Entl. Jahr:
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Wegen, Ida von
Eine hodenlose Frechheit
vom Männer-Dilemma moderner Frauen
Köln : Lübbe , 2022 - Originalausgabe - 188 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-431-05030-1
Dr. Franziska Ida Neumann schreibt hier unter ihrem Pseudonym Ida von Wegen eine kurzweilige Bestandsaufnahme zum Thema: Männer und die moderne, erfolgreiche Frau.
Sachbuch
102362491
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Lowenstein, Max
Yoga für Ungelenkige
Köln : Naumann & Go¨bel , 2020 - 160 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18688-5
Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmitte...
Sachbuch
102449152
Entl. Jahr:
4
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Krutmann, Hannah
Everyday Magic
ein Handbuch für alltagstaugliche und empowernde Spiritualität
(
Lübbe life )
Köln : Bastei Lübbe AG , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 283 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-431-07030-9
Informativer Ratgeber zum Einstieg in die moderne Spiritualität, die Themen wie Heilsteine, ätherische Öle, Astrologie, Manifestieren und Rituale umfasst. "Everyday Magic" zeigt, wie sich diese mag...
Sachbuch
102336454
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Fit im Home-Office
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2021 - 128 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-18981-7
''Ratgeber einer Sportwissenschaftlerin zur Bewegung im Homeoffice, mit zahlreichen Work-outs.''
Sachbuch
102302734
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Hempel, Susann
Perfect Body Training
Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer
Köln : Naumann & Göbel , 2018 - 144 S. ISBN 978-3-625-18090-6
Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.
Sachbuch
102100099
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Training zu zweit
gemeinsam den Körper straffen und formen
(
active woman )
Köln : Sportart , [s.a.] - 1 DVD [ca. 90 Min.] : 8,99 EUR ISBN 978-3-00-042903-3
Gemeinsam fit werden. Warum alleine trainieren, wenn es zu zweit mehr Spaß macht. Auf dieser DVD wird gezeigt, wie leicht ein Training zu zweit funktioniert. Mit der hier gezeigten Übungs-Auswahl b...
DVD-Sachfilm
101650988
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Crell, Christopher
Genussvoll gesund bleiben
die 28-Tage-Ernährungs-Challenge für ein starkes Immunsystem
Köln : Lübbe Life , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-431-07032-3
Kochbuch und Ratgeber zur gesunden Ernährung, das mit abwechslungsreichen Rezepten für vier Wochen auf eine Ernährungsumstellung zur Stärkung des Immunsystems abzielt.
Sachbuch
102325076
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Jopp, Andreas
ON/OFF Gesundheit
den Körper neu erschaffen durch Ernährung
Köln : Consult Media Verlag , 2021 - 1. Auflage - 237 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-948319-00-7
Biostoffe haben Andockstellen im Körper, die sich über Millionen Jahre entwickelt haben. Diese ON/OFF-Schalter sind das ungeahnte Potenzial der Ernährung. Der Medizinjournalist und Autor Andreas Jo...
Sachbuch
102307627
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Marquardt, Matthias
Erschöpft
warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
Köln : Lübbe Life , 2021 - 1. Auflage - 319 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07021-7
Ratgeber über die Ursachen von Erschöpfung, die der kompetente und erfolgreiche Arzt und Autor im stetig ansteigenden Lebenstempo sieht. Mit seinem Recharge-Programm bietet er Hilfe an, um wieder g...
Sachbuch
102288124
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