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Drucken	entliehen In Merkliste	Mayr, Barbara Mein Pilates-R�ckenbuch sanft aufrichten und jung bleiben! Wien : Ueberreuter , 2009 - 157 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7392-4 [mehr] \| Zugang: 05.08.2009	2. Obergeschoss K�rper & Seele Fitness Pilates	Sachbuch 101163646 entliehen (bis 02.08.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	Albers-Timm, Birgit Einfach besser schlafen Entspannungs�bungen zur guten Nacht (CD Wissen : Coaching) M�nchen : Audio Media Verl. , 2009 - 1 CD [ca. 78 Min.] : 14,90 EUR ISBN 978-3-86804-056-2 [mehr] \| Zugang: 20.04.2010	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung CD	CD-H�rbuch 101301358 entliehen (bis 07.08.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	entliehen In Merkliste	Bimbi-Dresp, Michaela Pilates (GU Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1975-9 [mehr] \| Zugang: 26.05.2011	2. Obergeschoss K�rper & Seele Fitness Pilates	Sachbuch 101427470 entliehen (bis 06.08.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	entliehen In Merkliste	Samten, G. Yoga f�r Anf�nger gef�hrte �bungen zur Entspannung, f�r neue Energie und Lebensfreude [S.l. [ : Media Sound Art , 2012 - 1 CD : 14,95 EUR [mehr] \| Zugang: 19.02.2013	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 101543787 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	Bauch, Beine, Po die besten �bungen speziell f�r Anf�nger (Fit for Fun - 10 Minute Solution) [S.l.] : Edel , 2012 - 1 DVD [ca. 54 Min.] : 10,99 EUR ISBN 402-975-9080-72-5 KEINE ZEIT F�R SPORT? Wir haben die L�sung: die 10-Minuten-Workouts! Fitness-Trainerin Cindy Whitmarsh hat 5 spezielle 10-Minuten-Workouts f�r Anf�nger entwickelt, jedes davon f�r eine ganz bestimm... [mehr] \| Zugang: 25.01.2013	2. Obergeschoss K�rper & Seele Fitness Workouts	DVD-Sachfilm 101544429 entliehen (bis 19.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 14
Drucken	entliehen In Merkliste	Lauren, Mark Fit ohne Ger�te f�r Frauen trainieren mit dem eigenen K�rpergewicht M�nchen : Riva-Verl. , 2013 - 1 DVD [ca. 80 Min.] : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-301-0 [mehr] \| Zugang: 25.09.2013	2. Obergeschoss K�rper & Seele Fitness Body intensiv	DVD-Sachfilm 101561149 entliehen (bis 19.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 14
Drucken	entliehen In Merkliste	Canda R�cken-Yoga f�r Unbewegliche Das Schonprogramm f�r die Wirbels�ule [S. l.] : Coolmusic , [s.a.] - 1 CD [ca. 61 Min.] : 10,99 EUR ISBN 978-3-939867-13-5 [mehr] \| Zugang: 22.05.2014	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 101660950 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	entliehen In Merkliste	F�nfzehn Minuten Yoga f�r jeden Tag M�nchen : Dorling Kindersley , 2014 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2533-6 [mehr] \| Zugang: 02.05.2014	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	Sachbuch 101620282 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	T�gliches Yoga 2 Yoga-Workouts Hamburg : Edel , 2016 - 1 DVD [ca. 85 Min.] : 13,99 EUR M�chtest Du deinen K�rper st�rken und definieren, Stress reduzieren, deine Energie erneuern und Balance in deinem Leben schaffen? Die beiden exklusiven Yoga-Programme auf dieser DVD wurden speziell... [mehr] \| Zugang: 25.08.2016	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	DVD-Sachfilm 101975140 entliehen (bis 19.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	Regelin, Petra Hanteltraining f�r Frauen den K�rper formen : die Museln st�rken M�nchen : blv , 2016 - 5. Aufl. - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1539-3 Ratgeber zum Hanteltraining f�r Frauen, der das Grundwissen f�r ein effektives Muskeltraining vermittelt und zahlreiche �bungen zum Training aller wichtigen Muskelgruppen enth�lt. [mehr] \| Zugang: 29.10.2016	2. Obergeschoss K�rper & Seele Fitness	Sachbuch 101760656 entliehen (bis 02.08.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 1

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