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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Lucano, Sonia
Detox Wasser

zum Fasten, Abnehmen & Wohlfühlen
München : Bassermann , 2021 - 1. Auflage - 72 Seiten : 5,99 EUR ISBN 978-3-8094-4330-8

Detoxwasser = Wasser mit Geschmack zum Fasten, Entschlacken und Abnehmen. Hierfür wird Mineralwasser mit Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürzen aromatisiert und somit mit Vitaminen, Vitalstoffen und A...
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2021

Sachbuch
102289501

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Trieger, Rita
Yoga 50 plus

10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen
Niedernhausen/Ts. : Bassermann , 2019 - 5. Auflage - 175 Seiten ISBN 978-3-8094-3002-5

Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2023

Sachbuch
102449251

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Smith, Karen
Massage

das Programm für Entspannung, Energie und Beweglichkeit ; die besten Techniken von Kopf bis Fuß
München : Bassermann , 2012 - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-2947-0

[mehr]  |  Zugang: 08.11.2012
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
101504540

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Fühler, Hannah
Fit und gelassen mit Yoga

(Personal Training)
München : Bassermann , 2016 - 1. Aufl. - 76 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-3635-5

Der Ratgeber mit Übungsprogramm für Einsteiger enthält 16 Asanas, je eine Kräftigungs- und Entspannungssequenz und eine Meditation. Alles sowohl auf DVD und in Bildfolgen im Buch. Mit 8-Wochen-Plan...
[mehr]  |  Zugang: 09.02.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101839493

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

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