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Sachbuch
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(bis 18.07.2024)
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Schaefer, Monika
Reflexonenmassage an Füßen und Händen
München : BLV , 2006 - 95 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0060-3
Der Ratgeber zur Reflexzonenmassage ist als Anleitung für den medizinischen Laien zur Behandlung leichterer Beschwerden konzipiert (z.B. Stress, Müdigkeit oder Verspannungen).
Sachbuch
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(bis 01.08.2024)
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Clematis und andere Kletterpflanzen
(
Besser gärtnern )
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2007 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-0986-2
Übersichtlich gegliedert in die Bereiche Gestalten, Pflanzen, Kombinieren, Pflegen und Porträts werden Hobbygärtnern Basisinformationen zum Thema geboten. Mit vielen Tipps, Farbfotos und Schritt-fü...
Sachbuch
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(bis 25.07.2024)
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Sachbuch
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(bis 09.08.2023)
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Sachbuch
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(bis 23.07.2024)
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2. Obergeschoss
Adn Schmit
Sachbuch
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(bis 18.07.2024)
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Herbst, Vera
Richtig sehen
Laser, Linse, Brille
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - Red.-Schluss: Feb. 2010 - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-101-7
Aktuelle Verbraucherinformation zu den Korrekturmöglichkeiten bei Fehlsichtigkeit mittels Brillen, Kontaktlinsen und Operationen.
2. Obergeschoss
Medizin Augen
Sachbuch
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(bis 12.07.2024)
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Schwarz, Aljoscha A.
NLP-Praxis
neurolinguistisches Programmieren - die besten Techniken und Übungen für die optimale Kommunikation
München : Südwest Verl. , 2009 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08473-2
Die Einführung stellt wesentliche Techniken des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) vor und zeigt, wie man es einsetzen kann.
Sachbuch
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(bis 31.07.2024)
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Wiseman, Richard
Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern
(
Fischer ; 18517)
Frankfurt a.M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2010 - 4. Aufl. - 364 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-596-18517-7
Zu gängigen Lebensberater-Themen wie Glücksempfinden, Kreativität, Attraktivität, Beziehungen hat der Psychologe Wiseman eigene, zwar verquer wirkende, aber immer belegte und alltagstaugliche Tipps...
Sachbuch
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(bis 01.08.2024)
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Sachbuch
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(bis 02.08.2024)
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Zurhorst, Eva-Maria
Beziehungsglück
wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1907-0
Die Beziehungsexperten Zurhorst zeigen, wie es über die Beachtung der eigenen Wünsche und Bedürfnisse gelingen kann, das Beziehungsleben erfüllend zu gestalten.
Sachbuch
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(bis 27.07.2024)
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Mary, Michael
Wo bist du und wenn nicht, wieso?
wie Sie den passenden Partner finden, ohne ihn zu suchen
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2248-3
Der bekannte Hamburger Paartherapeut erläutert anschaulich, wie suchende Singles zu Partnern werden können. Diejenigen Leser, die bereits liiert sind, profitieren ebenfalls von seinen hilfreichen u...
Sachbuch
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(bis 30.07.2024)
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Middeke, Martin
Blutdruck senken ohne Medikamente
Ihr Blutdruck-runter-Programm ; Risikofaktoren erkennen und ausschalten
Stuttgart : TRIAS Verl. , 2011 - 7., vollständig überarb. Aufl. - 214 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-8304-3548-8
Fundierter, klar und umfassend informierender Ratgeber zum Thema Bluthochdrucktherapie.
Sachbuch
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(bis 24.07.2024)
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Sachbuch
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(bis 27.07.2024)
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Bisswanger-Heim, Thomas
Schmerztherapie
was tun, wenn der Schmerz nicht nachlässt?
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 208 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-131-4
Der "Test"-Ratgeber liefert einen Gesamtüberblick über die Formen von Schmerz sowie die lindernden, vorbeugenden und sonstigen therapeutischen Möglichkeiten der Schul- und Komplementärmedizin inkl....
Sachbuch
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(bis 23.07.2024)
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Schmiedel, Volker
Hausputz für Leber & Galle
natürlich reinigen, Leberwerte verbessern, Ihr 4-Wochen-Programm
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 200 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6044-2
Schulmedizinisch-naturheilkundlicher Ratgeber , der ausführlich über konventionelle und komplementäre, diagnostische und therapeutische Verfahren bei verschiedenen Leber- und Gallenerkrankungen info...
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(bis 02.08.2024)
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Martinez, Ramon
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm für Betroffene ; Cholesterin: Killer Nummer 1 oder Erfindungß? - Die Fakten
Hannover : Schlüter , 2011 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-614-8
In diesem Ratgeber des Facharztes für Innere Medizin wird anschaulich und leicht verständlich beschrieben, wie man fast oder ganz ohne Medikamente den Cholesterinwert senken kann. Mit einem 10-Woch...
Sachbuch
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(bis 31.07.2024)
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Sachbuch
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(bis 23.07.2024)
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Hötker-Ponath, Gisela
Trennung ohne Rosenkrieg
Ein psychologischer Wegweiser
(
Hilfe aus eigener Kraft )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2012 - 176 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-608-86110-5
Ein kluges, pragmatisches Selbsthilfebuch entlang des Verlaufs von Trennungen mit gut nachvollziehbaren Erläuterungen und Empfehlungen (für Verlassende und Verlassene unterschiedlich gekennzeichnet...
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(bis 20.07.2024)
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Sachbuch
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(bis 30.07.2024)
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(bis 02.08.2024)
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(bis 23.07.2024)
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Bischoff, Alexandra
Ich wünsche mir Gelassenheit
ein Balancierkurs für die Seele
Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9
„Das Lächeln, das du aussendest, kehrt zu dir zurück.“ Dieser Sinnspruch ist allgemein bekannt. Aber wie kann man ihn auch dann noch beherzigen, wenn man sich beispielsweise gerade ungerecht behand...
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(bis 02.08.2024)
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Sloan, Annie
Bunter Wohnen
neue Ideen für bemalte Möbel, Wände, Böden, Treppen, Türen ; 40 Projekte, Schritt für Schritt erklär
München : Dt. Verl.-Anst. , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-421-03939-2
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(bis 26.07.2024)
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Hellmiss, Margot
Natürlich und sanft entgiften
extra: die besten Rezepte für grüne Smoothies
München : Südwest-Verlag , 2013 - 191 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08836-5
Ansprechend gestalteter Ratgeber zu verschiedenen Entschlackungskuren (F.X.-Mayr-Kur, Buchinger, Suppen-, Saft-, Kartoffel- und Reistag) zum Entgiften und als Wohlfühlprogramm für Figur und Seele. ...
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(bis 18.07.2024)
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Postma, Annemarie
Finde, indem du zu suchen aufhörst
Die heilende Kraft der Akzeptanz
(
dtv ; 24984 : dtv premium)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2013 - 239 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24984-3
Ein Wegweiser zu persönlichem Wachstum, basierend auf buddhistischem und spirituellem westlichen Gedankengut sowie Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften.
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(bis 06.08.2024)
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Sachbuch
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(bis 02.08.2024)
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Naturgärten gestalten
Gärtnern im Einklang mit der Natur
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2604-7
Basiswissen, Gestaltungsideen für jeden Standort, konkrete Pflanzpläne und mehr als 100 Porträts von Pflanzen, die jedem Garten einen "wilden" und naturnahen Charakter verleihen. Mit vielen Fotos u...
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(bis 07.08.2024)
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Fricke, Susanne
Dem Zwang die rote Karte zeigen
Ein Ratgeber für Kinder, Jugendliche und ihre Eltern
(
Balance Ratgeber )
Köln : Balance Buch+Medien Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 142 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-86739-085-9
Auf die jugendlichen Betroffenen abgestimmter Ratgeber zum Umgang mit Zwangserkrankungen in Selbsthilfe wie auch durch professionelle Unterstützung. Mit Informationen für die Eltern.
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(bis 12.07.2024)
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Sachbuch
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(bis 30.07.2024)
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Sachbuch
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(bis 16.07.2024)
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Lauterbach, Viktoria
Forever Fit
das clevere Training ohne Geräte ; Workouts, die wirken, Smoothies, die pushen, Fitness, die bleibt
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4174-3
Sachbuch
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(bis 27.07.2024)
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Sachbuch
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(bis 24.07.2024)
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Sachbuch
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(bis 19.07.2024)
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Sachbuch
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(bis 30.07.2024)
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Sellin, Rolf
Mein Kind ist hochsensibel - was tun?
wie Sie es verstehen, stärken und fördern
München : Kösel , 2015 - 206 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31046-3
Hochsensible Kinder erleben die Welt differenzierter und zugleich intensiver als andere Kinder. Mit ihrer ganz eigenen Wesensart brauchen sie gezielte Unterstützung, damit sie sich respektiert und ...
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(bis 30.07.2024)
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Birmelin, Immanuel
Neugierige Meerschweinchen
so fühlen sie sich wohl
(
Mein Heimtier )
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4216-0
Ratgeber zur Meerschweinchenhaltung. Im Quickstart gibt es die wichtigsten Informationen vorab. Weiter wird informiert über Unterbringung, Ernährung und Gesundheit. Im Vordergrund stehen Themen wie...
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(bis 02.08.2024)
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Höfler, Heike
Gesunde Venen, schöne Beine
Beschwerden natürlich und aktiv behandeln ; das Gefätraining für den Alltag
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-869-2
Zahlreiche Tipps aus der Naturheilkunde und ein gut strukturiertes Gymnastikprogramm sowie Gefäßtraining helfen Betroffenen, selbst gegen Venenleiden aktiv zu werden.
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(bis 27.07.2024)
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Oftring, Bärbel
Natur entdecken in der Stadt
[99 Tipps fürs ganze Jahr]
Stuttgart : Kosmos-Verl. , 2015 - 91 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-440-14497-8
Tipps nach Jahreszeiten sortiert, zur Entdeckung und Unterstützung der Natur in der Stadt und im stadtnahen Raum für die ganze Familie.
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(bis 07.08.2024)
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Burk, Peter
Kauf eines gebrauchten Hauses
Besichtigung, Auswahl, Kaufvertrag - mit vielen Checklisten
(
Verbraucherzentrale : Bauen und Wohnen )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2016 - Red.-Schluss: März 2016 - 240 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-065-8
Alles zum Kauf eines gebrauchten Hauses: mit Grundsätzlichem zur Haussuche, Vorbereitung und Durchführung einer Hausbesichtigung, Hilfen bei der Einschätzung des Sanierungs- und Modernisierungsbeda...
Sachbuch
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(bis 03.08.2024)
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Bartrow, Kay
Schwachstelle Knie
gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 149 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8274-1
Ratgeber zur Schwachstelle Knieß mit Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe. Umfassender Übungsteil und ausführliche Einführung in den anatomischen Aufbau und den physiologischen Funktionsmechanismus ...
2. Obergeschoss
Vel 7 Bart
Sachbuch
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(bis 02.08.2024)
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Krause, Antje
Trick 17 - Garten & Balkon
222 geniale Lifehacks für drinnen und draußen
(
Topp ; 7623)
Stuttgart : Frechverl. , 2016 - 3. Aufl. - 320 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7623-5
Zahlreiche Tipps und Tricks rund um die Gartenarbeit.
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(bis 13.07.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Das 6-Wochen-Programm
München : Südwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9
Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank...
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(bis 24.07.2024)
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Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4
Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
Sachbuch
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(bis 03.08.2024)
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Wolf, Tanja
Ratgeber Zähne
was Patienten wissen müssen: Behandlung, Kosten, Rechte
(
Verbraucherzentrale : Gesundheit )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2016 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-070-2
Kompakte Verbraucherinformation zu den verschiedenen Themen der Zahnbehandlungen von Füllung bis Implantat, Kieferorthopädie und kosmetischer Zahnbehandlung wie Bleaching oder Verneers. Mit Tipps f...
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(bis 12.07.2024)
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Ackermann, Paul
Bürgerhandbuch
politisch aktiv werden, Öffentlichkeit herstellen, Rechte durchsetzen
Schwalbach/Ts. : Wochenschau Verl. , 2015 - 4., komplett überarb. u. erw. Aufl. - 309 S. : 5,00 EUR ISBN 978-3-7344-0107-7
Handbuch für die aktive Mitgestaltung des politischen Lebens auf allen Ebenen, von Europa bis zur Kommune.
2. Obergeschoss
Gkn Acker
Sachbuch
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(bis 03.08.2024)
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Dibbern, Julia
Slow Family
Sieben Zutaten für ein einfaches Leben mit Kindern
Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg , 2016 - 1. Aufl. - 232 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86426-0
Überall, wo Kinder in die Welt aufbrechen, gibt es Alternativen zu einem Leben, das immer schneller, technischer und komplizierter wird. In diesem Buch zeigen Julia Dibbern und Nicola Schmidt, wie ...
Sachbuch
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Klemme, Felix
Natürlich essen
das ganzheitliche Ernährungskonzept ; mit 50 Rezepten von Felix Klemm und seiner Frau Lena Burr-Evan
München : Knaur , 2016 - 4. [Aufl.] - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67527-4
Das Credo des Autors ist: Die Natur hält alles für uns bereit, was wir für eine gesunde Ernährung brauchen. Es gilt, diese Quelle optimal für sich auszunutzen. Das beginnt beim Inhalt des Vorratssc...
Sachbuch
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(bis 06.08.2024)
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Matschnig, Monika
Körpersprache
Gestik, Mimik & Haltung: sicher auftreten, Menschen gewinnen
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4476-8
Der reich bebilderte Ratgeber gibt Tipps, wie man die eigene Körpersprache gezielt einsetzt und die der Mitmenschen entschlüsselt, beruflich wie privat.
Sachbuch
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(bis 07.08.2024)
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Sachbuch
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(bis 07.08.2024)
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