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Ehret, Barbara
Frauen, Körper, Gesundheit , Leben
Das große Brigitte-Buch der Frauenheilkunde
(
Brigitte -Buch )
München : Diana-Verl. , 2008 - 384 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-453-28513-2
Leitfaden für Frauen zum Aufbau und zu den Funktionen ihres Körpers und zu den häufigsten Beschwerden. Die Autorin orientert sich am Potenzial sowie an den Selbstheilungskräften gesunder Frauen, er...
Sachbuch
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Sachbuch
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Strunz, Ulrich
Die neue Diät – Das Fitnessbuch
mehr Energie durch Metabolic Power
München : Heyne , 2010 - 2. Aufl. - 169 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-17064-3
Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geis...
Sachbuch
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Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Die ersten 3 Jahre meines Kindes
[das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung]
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 416 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2216-2
Umfassender Ratgeber zur Entwicklung, Gesundheit und Erziehung eines Kindes in den ersten 3 Lebensjahren.
Sachbuch
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Guth, Christian
Grüne Smoothies
die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 4. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2617-7
A green smoothie a day keeps the doctor away - so müsste das altbekannte Sprichwort für das 21. Jahrhundert angepasst werden. Denn die grünen Smoothies - entdeckt von der Rohkostexpertin Victoria B...
Sachbuch
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Agus, David B.
Leben ohne Krankheit
München [u.a.] : Piper , 2013 - 5. Aufl. - 397 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-492-05576-5
Die 3 Pfeiler für ein "Leben ohne Krankheit" sind für den US-Krebsspezialisten ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und die Kenntnis des persönlichen Krankheitsrisikos mittel...
Sachbuch
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Spork, Peter
Wake up!
Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
München : Hanser , 2014 - 1. Auflage - 248 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-446-44051-7
Vor dem Hintergrund der Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafforschung entwirft der Autor einen 8-Punkte-Masterplan, nach dem wir wieder im Einklang mit unserer inneren Uhr und damit gesünder ...
Sachbuch
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Nolte, Stephan Heinrich
Das große Buch für Babys erstes Jahr
das Standardwerk für die ersten 12 Monate
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 416 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2533-0
Das unverzichtbare Standardwerk für das erste Jahr mit Ihrem Baby. Im Zentrum des Buches steht die Entwicklung des Babys auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, angefangen vom ersten bi...
Sachbuch
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Nonhoff, Dirk
Der kleine Hausarzt
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-151-2
Nicht jedes Zipperlein erfordert den Gang zum Hausarzt. Bis zu welchem Grad kann eine Selbstbehandlung erfolgen und wann ist es besser, einen Arzt aufzusuchen? Dieser Ratgeber dient als Entscheidun...
Sachbuch
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Warum schlägt mein Herz?
60 schlaue Fragen über deinen Körper
London : Usborne , 2014 - 1. Aufl. - [8] Bl. : 12,95 EUR ISBN 978-1-78232-167-5
Auf 7 Doppelseiten aus stabiler Pappe können Kinder auf spielerische Weise den menschlichen Körper erforschen. Unter 60 Klappen verbergen sich die Antworten auf interessante Fragen, geordnet nach d...
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper Wissen
Kinderbuch
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Gajkowski, Angelika
Deutsch in der Pflege
Griechisch, Spanisch, Polnisch, Rumänisch
(
Hueber Beruf )
München : Hueber , 2015 - 256 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-19-007476-1
Niveau B1 bis C1 Der handliche Berufssprachführer Deutsch in der Pflege im robusten Flexcover bietet die Möglichkeit, deutsche Vokabeln und Redemittel für typische Berufssituationen in diesem Bere...
2. Obergeschoss
Medizin Lehrwerke
Sachbuch
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Riecke-Niklewski, Rose
Mein Kind
unsere ersten drei Jahre
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Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 2., aktual. Aufl. - 351 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86851-155-0
Der Ratgeber für Eltern bietet übersichtlich strukturiert Basiswissen zur Entwicklung eines Kindes in den ersten 3 Lebensjahren.
Sachbuch
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Brodmann, Thomas
Unser Hund fit und gesund
alles über Ernährung und Gesundheit
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 160 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-454-4
Ratgeber vor allem für angehende oder frisch gebackene Hundebesitzer, der umfassend zu den Themen Ernährung, Bewegung, Pflege, Vorsorge, Krankheiten und Reisen mit/ohne Hund und rechtliche Fragen i...
Sachbuch
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Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper Gesundheit
Kinderbuch
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Bowman, Katy
Bewegung liegt in deiner DNA
wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen und dadurch gesund wird
München : Riva Verlag , 2016 - 1. Auflage - 253 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-855-8
Verständliches Plädoyer für gesunde Bewegung, das erklärt, wie diese im Körper wirkt und wie wichtig sie für die volle Lebensfunktion des Menschen ist. Mit Verhaltenstipps, Dehn- und Mobilisationsü...
Sachbuch
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Bowman, Katy
Gesunde Füsse
step by step ; Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen vermeiden
Freiburg : Nietsch , 2017 - 121 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86264-404-9
Schmerzende Füße sind besonders bei Frauen weit verbreitet. Sie sind nicht nur unangenehm, sondern Teil eines weitaus größeren Problems, denn der aktuelle Zustand unserer Füße beeinflusst langfrist...
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Eigner, Christian
Babys für Einsteiger
365 Tipps fürs erste Jahr
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Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 214 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-157-4
Know-how für Eltern mit der gesammelten Erfahrung der Stiftung Warentest. Mit Hilfe des bewährten Pro-Kontra-Konzeptes liefert "Babys für Einsteiger" Orientierung im Dschungel aus guten Ratschlägen...
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Volkmer, Ina
Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden:
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
(
Topp ;
7793 )
Stuttgart : Frech , 2017 - 1. Aufl. - 336 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5
Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz - für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks,...
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(bis 08.08.2024)
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Bartens, Silke
Frauensprechstunde
was uns hilft, was uns gesund macht
München : Droemer , 2018 - 1. [Aufl.] - 464 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9
Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie...
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Walzl, Manfred
Jungbrunnen Bier
gesunder Genuss
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2018 - 5. Aufl. - 137 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-99052-167-0
Bier auf Krankenschein wird wohl eher ein Wunschtraum vieler Stammtische bleiben, doch weltweite Forschungen haben ergeben, dass Bier bei maßvollem Genuss ein relativ nebenwirkungsfreies Getränk mi...
2. Obergeschoss
Vek 31 Walz
Sachbuch
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Kalorieburner
Aerobic, Teil 5
Komplett-Media , 2008 - 55 Min. ISBN 978-3-8312-9646-0
Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das "-Burning" ...
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Rückentraining
Aerobic, Teil 4
Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9645-3
Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, ...
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Entspanne Dich
meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau
ZYX Music , 2005
ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verwandeln. Eine angenehme Stimme sowie eine speziell komponierte Musik begleiten den Hörer schrittwe...
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Bauch, Beine, Po
Aerobic, Teil 2
Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9643-9
Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Tr...
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Pilates
Aerobic, Teil 1
Komplett-Media , 2008 - 59 Min. ISBN 978-3-8312-9642-2
Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. Basierend auf Joseph-Pilates-Mattentraining, werden Ihnen die Übungen auf diesem Video den Weg z...
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Pollan, Michael
64 Grundregeln ESSEN
essen Sie nichts, was ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte
PeP eBooks , 2011 - 108 S. Ill. ISBN 978-3-641-05949-1
Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmitte...
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Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Babys 1. Jahr
alles Wichtige: Ernährung, Schlafen, gesunde Entwicklung, Pflege
Trias , 2011 - 324 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6401-3
Willkommen Baby! Von den "Flitterwochen" mit Ihrem neugeborenen Baby bis zu seinen ersten Schritten, ein spannendes Jahr liegt vor Ihnen. Vieles im Umgang mit Ihrem Kind gelingt Ihnen ganz locker, ...
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Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Die ersten drei Jahre meines Kindes
[das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung]
Gräfe und Unzer , 2012 - 454 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3124-9
In Riesenschritten entwickelt sich das Baby vom Säugling zum Kleinkind. Für Eltern steht in dieser bewegenden Zeit stets ein Anliegen im Mittelpunkt: Geht es meinem Kleinen gut, entwickelt es sich ...
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Froböse, Ingo
Ist es wahre Leidenschaft ... oder nur erhöhter Blutdruck?
gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen
Bastei Lübbe , 2012 - 203 S. ISBN 978-3-8387-1606-0
Wieso haben wir nur alle so schreckliche Angst vor dem Alter? Müssen wir wirklich scheintot im Rollator dahinsiechen bis uns der Fährmann ruft? Alles Quatsch, meinen Peter Großmann und Ingo Froböse...
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Brummer, Arnd
Hauptsache gesund!
Hauptsache gesund! Wider den Wellnesswahn
Hansisches Druck- und Verlagshaus GmbH , 2013 - 59 S. ISBN 978-3-86921-251-7
Sind Sie gesund? Das ist doch die Hauptsache, oder? Der Publizist und chrismon-Chefredakteur Arnd Brummer und der Theologieprofessor Klaas Huizing gehen dem weit verbreiteten Aberglauben nach, Gesu...
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Broad, William J.
The science of Yoga
was es verspricht - und was es kann
Herder , 2014 - 352 S. graph. Darst. ISBN 978-3-451-80310-9
Stresskiller, Fitmacher, Schmerzlöser: Yoga werden viele segensreiche Eigenschaften zugeschrieben. Doch was ist dran an diesen Versprechen? Was kann Yoga wirklich? Nach jahrelangen Recherchen blick...
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Christensen, Julia F.
Tanzen ist die beste Medizin
warum es uns gesünder, klüger und glücklicher macht
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2018 - 320 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63353-9
Gesundheit und Tanzen sind zwei Seiten derselben Medaille: Zu tanzen lindert nachweislich die Symptome von Parkinson und Depression; es schult den Gleichgewichtssinn, die Koordination, hilft gegen ...
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Karlinder, Charlotte
Gesundheit ? Ein Kinderspiel!
alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist
Berlin : Argon Verlag , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs (3h) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8182-8
Die bekannte Medizinjournalistin und Fernsehmoderatorin Charlotte Karlinder schrieb mit Unterstützung ihrer Tochter einen lockeren Ratgeber zum Thema "alles was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind...
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Koelsch, Stefan
Good Vibrations
die heilende Kraft der Musik
Berlin : Ullstein , 2019 - 383 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-550-05052-7
Dass die richtige Musik sich heilend auf den Körper auswirken kann, wurde durch die Praxis schon oft bewiesen. Hier beschreibt der Neurowissenschaftler Stefan Koelsch dieses Phänomen und gibt konkr...
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben ; neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit ; das
Munchen : Scorpio , 2019 - 2. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik...
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Karlinder, Charlotte
Gesundheit ? Ein Kinderspiel!
alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist
München : Knaur Menssana , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 223 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-426-65846-8
Die bekannte Medizinjournalistin und Fernsehmoderatorin Charlotte Karlinder schrieb mit Unterstützung ihrer Tochter einen lockeren Ratgeber zum Thema "alles was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind...
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben ; neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit
Freiburg i. Br. : Audiobuch , 2019 - Gekürzte Lesung - 1 MP3-CD [332 min] : 19,95 EUR ISBN 978-3-95862-563-1
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik...
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Maulide, Nuno
Die Chemie stimmt!
eine Reise durch die Welt der Moleküle
Salzburg : Residenz Verlag , 2020 - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7017-3505-1
Einführung in aktuelle Anwendungen der Chemie, von der Ernährung über Medikamente, Düngemittel, Kunststoffe bis zum Klimawandel.
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MINT Chemie
Sachbuch
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Früchtenicht, Klaus-Dieter
Von Anfang an gesund
Gesundheitskräfte natürlich stärken für Kinder von null bis drei
München : Hanserblau , 2020 - 1. Auflage - 268 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26424-3
Die beiden Kinderärzte erläutern, dass körperliche sowie seelische Gesundheit nicht nur ein aktiver kontinuierlicher Prozess ist, sondern dass ihre Entstehung auch entscheidend von prägenden Einflü...
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
(
Die Bewegungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen!
Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit . Bewegungsmangel ist mitver...
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Grimm, Hans-Ulrich
Food War
wie Nahrungsmittelkonzerne und Pharmariesen unsere Gesundheit für ihre Profite aufs Spiel setzen
München : Droemer , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27800-0
Dieses Buch blickt auf die enge Vernetzung von Politik, Entscheidungsgremien und Industrie. Der Autor hält fest: "Wenn es um Lebensmittel geht, hat die Demokratie Pause." - Doch wie kann ein System...
Sachbuch
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Seckendorff, Ralf von
Heilpflanze Cannabis
mit Medizinalcannabis und CBD zahlreiche Beschwerden natürlich lindern : Wirkungsweisen und Therapie
Krusenhagen : ersa Verlag , 2020 - 1. Auflage - 175 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-948732-01-1
Cannabis als Medizin - Die Heilpflanze, die bis vor einigen Jahren in der öffentlichen Wahrnehmung noch mit einem eher anrüchigen Prädikat behaftet war, ist inzwischen salonfähig geworden. Denn obw...
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Wanitschek, Anne
Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden
Wirkungsweisen und Behandlungsmethoden verständlich erklärt
Hannover : Humboldt , 2020 - 2., aktualisierte Auflage - 157 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8426-2989-9
Die Therapie mit Cannabis und einzelnen Cannabinoiden findet wachsende Zustimmung. Die erfahrenen Heilpraktiker Anne Wanitschek und Sebastian Vigl bieten in diesem Ratgeber einen aktuellen und fakt...
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In Einarbeitung
Lang von Langen, Stephanie
Therapie auf vier Pfoten
wie Hunde uns gesund und glücklich machen
(
Piper ;
4264 )
München : Piper , 2020 - 2. Auflage - 254 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-492-24264-6
Wie gut Hunde uns Menschen tun, ist längst wissenschaftlich erwiesen – im Kontakt mit ihnen sinkt der Blutdruck , das Immunsystem wird gestärkt und Stress reduziert . Sie schenken uns Lebensfreude ...
Sachbuch
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Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper Gesundheit
Kinderbuch
entliehen
(bis 15.08.2024)
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Das weiß ich schon über den Körper
(
Staune, lerne und entdecke )
Bindlach : Loewe , 2021 - 1. Auflage - 24 ungezählte Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7432-0886-5
Wie ein Häschen hüpfen, singen, tanzen, malen, basteln - unser Körper kann so viel und jeder kann etwas besonders gut. Mit uns selbst, anderen Menschen und Tieren gut umzugehen, macht uns glücklich...
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper Wissen
Kinderbuch
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Klose, Petra
Für Weltretter
17 Ziele für unsere Erde
Hamburg : Carlsen , 2020 - 1. Aufl. - 48 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-551-25300-2
Kurze Darstellung der 17 Ziele der Agenda 2030 der Vereinten Nationen von Gesundheit , Gleichberechtigung, Klimaschutz, Frieden bis zu guten Arbeitsplätzen und der Armutsbekämpfung.
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Unsere Welt Miteinander leben
Kinderbuch
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Hoban, Jonathan
Gehen & heilen
emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur
München : Knaur MensSana , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 247 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65859-8
Die Geh-Therapie eines englischen Psychotherapeuten stellt als alternative Therapieform das bewusste Gehen in der Natur mit vielen Begleitübungen vor, um Dauerstress, Ängstlichkeit, depressiver Ver...
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