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Seite 1 von 10
Bild Beschreibung Standort Medium
Davis, William
Weizenwampe - Detox

der 10-Tage-Einsteigerplan
(Goldmann ; 17649)
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage - 336 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17649-6

Entgiftungsplan für Einsteiger innerhalb der "Weizenwampe"-Reihe, die einen kohlenhydratarmen und weizenfreien Ernährungsstil propagiert.
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2017

Sachbuch
101857420

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Riethdorf, Tanja
Faszien Pilates

Übungen für einen elastischen, straffen Körper
München : Christian Verlag , 2017 - 159 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-024-7

Die Pilates- und Fitnesstrainerin macht mit den Grundlagen, den Faszien (Teile des Bindegewebes) und dem Pilates-Training vertraut und präsentiert in Wort und Bild ein Übungsprogramm für Anfänger u...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Pilates

Sachbuch
101862541

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Axt-Gadermann, Michaela
Skin-Food

mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut ; [Tabellen]
München : Herbig , 2017 - 138 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2806-7

Falsche Ernährung lässt die Haut schneller altern! Dieser Ratgeber zeigt auf, durch welche Lebensmittel sich das Hautbild positiv beeinflussen lässt. Mit Tipps zur Ernährung bei Hautproblemen und c...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2017

Sachbuch
101864008

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Hansen, Anders
Das Gesundheits-Rezept

klüger trainieren - länger leben
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage - 251 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17592-5

Die beiden Ärzte erklären anhand jüngster Forschungserkenntnisse die erstaunlichen Effekte regelmäßiger Bewegung auf Körper, Gehirn und Gene. Kernthema ist das High Intensity Interval-Training (HII...
[mehr]  |  Zugang: 12.07.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Bewegung

Sachbuch
101864011

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schlenz, Kester
Mutti baut ab

wenn Eltern alt werden
München : Mosaik , 2017 - 1. Aufl. - 224 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-39315-2

Traute Schlenz hat keine Lust aufs Altersheim, aber alleine zu Hause wohnen geht auch nicht mehr. Zum Glück hat die energische alte Dame Kinder, denen Mutters Wohl wirklich am Herzen liegt und die ...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2017

Sachbuch
101864293

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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