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Seite 1 von 27
Bild Beschreibung Standort Medium
Bogdahn, Monique
Aufschieben war gestern!

geniale Tools nutzen, endlich ins Machen kommen, Erfolge feiern
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9010-9

Dieser praktische und farbig gestaltete Ratgeber zeigt anschaulich, wie man Schritt-für-Schritt Übersicht ins Terminchaos bringt und vom Aufschieben zum Machen gelangt. Mit Checklisten und vielen p...
[mehr]  |  Zugang: 05.04.2024

Sachbuch
103059738

entliehen
(bis 08.08.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 0
Haag, Sabine
Ordnify your life

der schnelle Weg zur Wohlfühl-Ordnung : Keine Zeit zum Aufräumen? So wird's trotzdem schön!
(Topp ; 4652)
Stuttgart : Frech , 2022 - 1. Auflage - 79 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7724-4652-8

Individuelle Aufräumtipps und -tricks für die eigene Wohlfühlordnung für alle, die wenig Zeit haben: Gestaltungstipps, die Ordnung suggerieren und schnelle Lösungen fürs Aussortieren.
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2023

Sachbuch
103010041

entliehen
(bis 31.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 5
Liem, Torsten
Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch

wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert ; mit Übungen für jeden Tag
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 293 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11418-7

Ein anerkannter Experte hat in diesem Selbsthilfe-Ratgeber zahlreiche Tipps und viele Übungen verpackt, mit deren Hilfe man - aus osteopathischer Sichtweise - gut für sich selbst sorgen kann. Ziel ...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2023

Sachbuch
103037068

entliehen
(bis 20.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 4
Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : DK , 2022 - 1. Auflage - 111 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7

Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf b...
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2022
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Bewegung

Sachbuch
102457922

entliehen
(bis 09.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 10
Gottman, John Mordechai
8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...

… damit die Liebe lebendig bleibt
Berlin : Ullstein Extra , 2022 - 284 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-200-7

Der weltweit führende Psychologe und Bestsellerautor John Gottman erforscht seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Beziehungen. Seine Erkenntnis: Jeder kann - unabhängig ob frisch verliebt od...
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2022
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Beziehung

Sachbuch
102351691

entliehen
(bis 24.08.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 10

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