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Seite 1 von 4
Bild Beschreibung Standort Medium
Eichhorn, Alexander
Das Yoga-Bilderbuch
München : Tulipan Verlag , 2019 - 1. Auflage - 38 ungezählte Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86429-444-0

Das Bilderbuch führt spielerisch an Yoga heran und lässt bereits die Kleinsten alleine oder mit Begleitung erste Erfahrungen mit den gesunden Übungen machen. Ab 3.
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2019
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper
Gesundheit
Yoga

Kinderbuch
102131789

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Hyna, Yvonne
Balance Swing Power

das intensive Figur- und Konditionstraining
München : blv , 2019 - 127 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8354-1852-3

Fortführung/Erweiterung von "Balance Swing", dem ganzheitlich orientierten Training auf dem Mini-Trampolin. Enthält Übungen zum Einstieg bis zu fordernden, komplexen Übungen für Fortgeschrittene. M...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2019
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
102131370

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Doll, Marcel
Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 155 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1010-1

Ratgeber zum Beweglichkeitstraining mit dem Schlingentrainer. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und Illustrationen, sowie Trainingsplänen für mehrere Niveaus zum Trainieren zu Hause oder im Studi...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
102153462

entliehen
(bis 12.09.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Brosowski, Alexandra
Body Attack

8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
München : EMF , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-329-8

Der stylische Trainingsratgeber mit Ex-"Bachelor" Sebastian Pannek als Trainingspartner zeigt, wie man in acht Wochen mit effektiven Bodyweight-Workouts und guter Ernährung zu mehr Gesundheit und F...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2019

Sachbuch
102150151

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4
Hoffman, Susannah
Easy Yoga für Kids
München : DK , 2019 - 72 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3691-2

Kindgerechte 25 Yogaübungen für Ruhe, Energie und Selbstvertrauen mit schrittweisen Anleitungen, Übungsfolgen, Elterntipps und Fotos. Ab 7.
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2019
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper
Gesundheit
Yoga

Kinderbuch
102124718

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7

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