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Macedonia, Manuela
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt danke
wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Wien : Christian Brandstätter Verlag , 2018 - 2. Auflage - 183 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7106-0260-3
Welche positiven, Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat - dabei muss es noch nicht einmal Hochleistungssport sein - erzählt die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia leichtfü...
Sachbuch
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Stenger, Christiane
Deine bessere Hälfte
warum wir Rechts- oder Linkshänder sind und was das für unser Leben bedeutet
Hamburg : Edel Books , 2018 - 1. Aufl. - 236 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0606-9
Linkshänder wissen es meist besser als Rechtshänder: Seitigkeit spielt in unserem Leben eine größere Rolle als uns bewusst ist. Rechtshänder und Linkshänder unterscheiden sich nicht nur in ihren ph...
Sachbuch
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Müller-Grünow, Robert
Die geheime Macht der Düfte
warum wir unserem Geruchssinn mehr vertrauen sollten
Hamburg : Edel , 2018 - 302 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0601-4
Der Autor beschreibt anhand vieler Beispiele aus seinem Firmenalltag, wie wir riechen, wie Düfte kreiert werden, wie uns Düfte beeinflussen und unser Wohlbefinden und Verhalten steuern können, z.B....
Sachbuch
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Nordengen, Kaja
Wer schneller denkt, ist früher klug
Alles über das Gehirn
(
Goldmann ;
17734 )
München : Goldmann , 2018 - Deutsche Erstausgabe - 254 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-442-17734-9
Unser Gehirn macht uns zu dem, was wir sind: Es ermöglicht uns, zu kommunizieren, ist für unsere Persönlichkeit und unsere Gefühle verantwortlich, speichert Erinnerungen und erlaubt uns, Neues zu e...
Sachbuch
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Nehls, Michael
Die Formel gegen Alzheimer
die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen
München : Heyne , 2018 - 192 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-20275-7
Das kompakte Praxisbuch für ein Leben ohne Alzheimer für Betroffene, Angehörige und für alle, die rechtzeitig vorbeugen wollen. Dr. med. Michael Nehls klärt auf über die Ursachen dieser Zivilisatio...
2. Obergeschoss
Medizin Demenz
Sachbuch
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Niessen, Jörg
Rettungsgasse ist kein Straßenname
die Abenteuer eines Notfallsanitäters und Feuerwehrmanns
Hamburg : Eden Books , 2018 - 1. Aufl. - 223 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-95910-177-6
»Rettungsgassen können nachweislich Leben retten.«
Theoretisch wissen wir das alle. Dass es in der Praxis oft nicht funktioniert, erlebt Jörg Nießen fast täglich. Immer wieder wird der Notfallsani...
Sachbuch
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Romm, Aviva
Der Aufstand der Hormone
wie unser Lebensstil Schilddrüsen, Nebennieren und Stoffwechsel stresst
Weinheim : Beltz , 2018 - 486 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86530-4
Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz für Erkrankungen durch Hormonprobleme bei Frauen.
Sachbuch
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Bartens, Silke
Frauensprechstunde
was uns hilft, was uns gesund macht
München : Droemer , 2018 - 1. [Aufl.] - 464 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9
Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie...
Sachbuch
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Panagos, Angelique
Die Macht der Hormone
mit richtiger Ernährung zu hormoneller Balance
München : Christian , 2018 - 224 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-141-1
Die Ernährungsexpertin Angelique Panagos beschreibt eindrücklich, wie Hormone im Körper wirken, wie man sie positiv beeinflussen und seinen Körper in Balance bringen kann. Mit vielen alltagstauglic...
Sachbuch
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Gerhard, Ingrid
Myome selbst heilen
richtig ernähren - die natürliche Alternative zu Pillen und OPs
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 175 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86374-458-8
Der vorliegende Ratgeber zeigt sanfte Alternativen zu den herkömmlichen Therapien auf, da gerade in frühen Stadien die Chance besteht, das Myom-Wachstum zu bremsen und bestehende Myome regelrecht z...
Sachbuch
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Brochmann, Nina
Viva la Vagina!
Alles über das weibliche Geschlecht
Berlin : der Audio Verl. , 2018 - 4 CDs [ca. 301 Min.] : 14,95 EUR ISBN 978-3-7424-0513-5
Es lebe die Vagina! Sie ist ein ebenso fabelhaftes wie sensibles Organ. Wie viel gibt es zu entdecken und zu staunen! Ohne falsche Scham und medizinisches Kauderwelsch erklären die jungen Ärztinnen...
CD-Hörbuch
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Brochmann, Nina
Viva la Vagina!
alles über das weibliche Geschlecht
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2018 - 396 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-10-397338-9
Kein Rumgerede über die »Muschi«, keine falsche Scham und auch kein medizinisches Kauderwelsch: Die jungen Ärztinnen Nina Brochmann und Ellen Støkken Dahl erklären in diesem Buch direkt, unverkramp...
Sachbuch
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Bürkle, Silvia
Heimliche Entzündungen - das Kochbuch
mit genussvollen Rezepten vorbeugen und lindern
Krummwisch : Königsfurt-Urania Verlag , 2018 - Originalausgabe - 173 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-86826-168-4
Sie sind zur Volkskrankheit Nummer 1 geworden: Heimliche Entzündungen, im Fachjargon auch »Silent Inflammations« genannt. Gelenkschmerzen, Rheuma, entzündliche Darmerkrankungen, Allergien oder Diab...
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verl. , 2018 - 4. Aufl. - 184 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
Sachbuch
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Lekutat, Carsten
Arthrose
der Weg aus dem Schmerz
Hilden : Becker Joest Volk Verl. , 2018 - 3. Aufl. - 216 S. ISBN 978-3-95453-155-4
Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Gelenkbeschwerden stellt die Diagnoseverfahren und ein breites Spektrum von Therapiemöglichkeiten vor, mit illustriertem Übungsteil.
Sachbuch
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Müller, Sven-David
Das große Arthrose-Kochbuch:
über 130 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln u. Küchentipps ; pro Portion: Nährwe
Hannover : Humboldt , 2018 - 3., überarb. Aufl. - 176 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-89993-897-5
Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern: Eine arthrosegerechte Ernährung ist in erster Linie eine leichte Ernährung. Sie hilft Ihnen dabei, Kalorien einzusparen und damit Ihre Schmerzen besse...
Sachbuch
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Arthrose
die besten Maßnahmen für zu Hause ; richtig bewegen und ernähren
Hannover : Humboldt , 2018 - 136 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-329-7
Hilfe zur Selbsthilfe bei Arthrose. Die besten Maßnahmen für zu Hause, Ernährung- und Bewegungstipps.
Sachbuch
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Dilkes, Mike
Endlich Nichtschnarcher
täglich 5 Minuten üben und nie mehr schnarchen
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 93 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-517-09730-5
Das kleine Kompendium enthält (fast) alles, was man über das Schnarchen und den Umgang damit wissen sollte.
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Diabetes
gesund essen - Blutzucker senken ; die besten Maßnahmen für zuhause
(
Ich helfe mir selbst )
Hannover : Humboldt , 2018 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-694-6
Heute weiß man: Gegen Diabetes lässt sich einiges tun. Grundpfeiler sind eine diabetesgerechte Ernährung und die richtige Bewegung. Schon kleine Veränderungen können die Blutzuckerwerte maßgeblich ...
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Schobert, Astrid
Die 50 besten Gicht-Killer
Harnsäurewerte erfolgreich senken ohne Medikamente
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Auflage - 91 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10624-3
Wer schon mal einen Gichtanfall hatte, der weiß: Das will ich nie wieder erleben! Die gute Nachricht: erhöhte Harnsäurewerte können oft ohne Medikamente auf natürlichem Wege gesenkt werden - durch ...
Sachbuch
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