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Bild Beschreibung Standort Medium
Emmelmann, Christoph
Lach-Yoga

mehr Energie und Lebensfreude
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 48 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-1821-9

Der schmale Ratgeber bietet eine kurze Einführung in diese spezielle Art des Yoga mit verschiedenen Übungen (Basics, für zwischendurch und gezielt eingesetzt, um Gefühle wie Angst und Wut aufzulöse...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101278236

verfügbar

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Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig

wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(Der kleine Coach ; 9)
: Gräfe und Unzer , 2011 - 105 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8338-2565-1

Das einfache Schritt-für-Schritt-Programm für weniger Frust und mehr Lebensfreude. Wenn Frust zum Dauerzustand und Jammern zur bevorzugten Ausdrucksform wird, ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu ...
 

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Emmelmann, Christoph
Der kleine Krisenhelfer

mit Übungen für mehr Gleichgewicht im Leben
: dtv , 2014 - 113 S. Ill. ISBN 978-3-423-42000-6

Mehr Balance im Leben Christoph Emmelmann zeigt einen Weg, mit den größeren und kleineren Krisen des Alltags umzugehen. Wichtig ist es, die Sichtweise zu wechseln. Wenn wir mit einem Problem konfro...
 

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