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Büscher, Astrid
Gut essen bei Osteoporose
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-401-8
Ernährungsratgeber mit umfangreichem Serviceteil. Grundinformationen zur Erkrankung und Behandlung, Übersichten zu Arzneimitteln und kalziumreichen Lebensmitteln, dazu mehr als 80 Rezepte, Adressen...
Sachbuch
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Dobnig, Harald
Osteoporose
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2016 - 1. Aufl. - 165 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-99052-131-1
Klar strukturierter Ratgeber für Osteoporose patienten mit Informationen zum Knochenbau und Stoffwechsel, Diagnose und Therapiemöglichkeiten bei Osteoporose und vorbeugenden bzw. therapiebegleitende...
Sachbuch
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Höfler, Heike
Gesundheitsratgeber Osteoporose
die besten Übungen ; die richtige Ernährung
Humboldt , 2018 - 137 S. Ill. ISBN 978-3-8426-8860-5
Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenstruktur löst sich auf und die Gefahr für Knochenbrüche steigt. Die Tatsache, dass sich Osteoporose ...
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Hirscher, Petra
Die Heilkraft von Vitamin K2
Arteriosklerose, Osteoporose und Alzheimer natürlich vorbeugen und das Leben verlängern
Riva , 2018 - 68 S. ISBN 978-3-95971-951-3
Vitamin K1 und Vitamin K2 wurden lange Zeit als zwei größtenteils identische Formen desselben Vitamins angesehen. Heute weiß man, dass sich Funktion und Stoffwechsel dieser beiden K-Vitamine stark ...
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Budnowski, Agnes
Ernährung bei Osteoporose
Facultas / Maudrich , 2018 - 148 S. ISBN 978-3-99030-749-6
Die besten Tipps für starke Knochen Kalzium als "Knochenbauer" ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von "Supervitamin" D ist kein Geheimnis meh...
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Sachbuch
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Dietrich, Kristina
Pilates gegen Osteoporose
Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen
Meyer & Meyer , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-8403-3834-2
Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporose training, welches den Schwerpunkt auf Koordination, Kraft und Ausdauer setzt. Das Training umfasst mehr als 1...
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose -Coach
die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor ...
Sachbuch
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Riepenhof, Helge
Gemeinsam gegen Osteoporose
unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-205-2
Die Autoren erläutern Risikofaktoren, Entstehung und Diagnostik der verbreiteten Volkskrankheit Osteoporose , beschreiben einfache, effektive Übungen und schlagen mehr als 50 pflanzenbasierte Rezept...
Sachbuch
entliehen
(bis 31.07.2024)
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