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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Strunz, Ulrich
Das große Nordic-Fitness-Buch

Nordic Walking, Nordic Blading, Nordic Skiing ; das sanfte und effektive Training für den ganzen Kör
(Forever young)
München : Heyne , 2005 - 2. Auflage, erweiterte Neuausgabe - 208 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-453-12026-6

[mehr]  |  Zugang: 24.08.2006
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
100937310

entliehen
(bis 08.06.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Despeghel, Michael
Ran an den Bauch!
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0209-6

Wie sieht Ihr Taillenumfang aus? Das beigelegte Maßband zeigt, ob Sie vielleicht schon im gelben oder gar roten Bereich sind - und dann heißt es: abspecken! Denn neueste Studien belegen, dass auch ...
[mehr]  |  Zugang: 24.08.2006
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
100937141

entliehen
(bis heute)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates

(GU Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1975-9

[mehr]  |  Zugang: 26.05.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Pilates

Sachbuch
101427470

entliehen
(bis 13.06.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Lauterbach, Viktoria
Forever Fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts, die wirken, Smoothies, die pushen, Fitness, die bleibt
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4174-3

[mehr]  |  Zugang: 03.06.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
101720300

entliehen
(bis heute)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 8
Regelin, Petra
Hanteltraining für Frauen

den Körper formen : die Museln stärken
München : blv , 2016 - 5. Aufl. - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1539-3

Ratgeber zum Hanteltraining für Frauen, der das Grundwissen für ein effektives Muskeltraining vermittelt und zahlreiche Übungen zum Training aller wichtigen Muskelgruppen enthält.
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
101760656

entliehen
(bis 22.05.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1

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