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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Smith, Karen
Massage

das Programm für Entspannung, Energie und Beweglichkeit ; die besten Techniken von Kopf bis Fuß
München : Bassermann , 2012 - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-2947-0

[mehr]  |  Zugang: 08.11.2012
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
101504540

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Fühler, Hannah
Fit und gelassen mit Yoga

(Personal Training)
München : Bassermann , 2016 - 1. Aufl. - 76 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-3635-5

Der Ratgeber mit Übungsprogramm für Einsteiger enthält 16 Asanas, je eine Kräftigungs- und Entspannungssequenz und eine Meditation. Alles sowohl auf DVD und in Bildfolgen im Buch. Mit 8-Wochen-Plan...
[mehr]  |  Zugang: 09.02.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101839493

entliehen
(bis 28.05.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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