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Bild Beschreibung Standort Medium
Pichl, Veronika
Chia for fit

das gesunde Powerkorn ; mit der Chia-Kur zum Abnehmen und 50 leckeren Chia-Rezepten
: mvg verlag , 2016 - 80 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-263-7

Chia-Samen sind wegen ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen das Superfood schlechthin. Aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte und ihrer positiven Auswirkungen auf d...
 

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Pichl, Veronika
Eiweiß for fit

über 50 leckere Rezepte mit viel Protein zum Abnehmen und für den Muskelaufbau
: mvg verlag , 2016 - 97 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-479-2

Proteine - die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau Proteine sind lebensnotwendig, denn jede unserer Körperzellen besteht aus Eiweiß. Sie helfen beim Abnehmen und sind für Personen mit sch...
 

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