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Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Fitness-Training fürs Gesicht

Gymnastik statt Botox ; die besten Übungen gegen Falten, Tränensäcke und Doppelkinn
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 7. Auflage - 126 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11612-9

Der reich bebilderte Ratgeber bietet über 100 praktische Übungen um die Gesichtsmuskeln zu trainieren, die Haut zu straffen und Verspannungen zu lösen. Hier finden sich wertvolle Tipps für ein juge...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2023

Sachbuch
102384132

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Höfler, Heike
Feldenkrais

die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 2. Auflage - 125 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11680-8

Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgfältig bebildertem Übungsteil und CD.
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2023
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Bewegung

Sachbuch
103016593

entliehen
(bis 25.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 11
Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach

Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6

Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu – ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörun...
[mehr]  |  Zugang: 26.01.2024
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Atmung

Sachbuch
103053864

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

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