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Bild Beschreibung Standort Medium
Bracht, Petra
Intervallfasten

für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 5. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2018

Sachbuch
102080953

entliehen
(bis 29.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Peschel, Pepe
Intervallfasten für Berufstätige

schlank und gesund im Stundentakt
Igling : Edition Michael Fischer , 2019 - 2. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7

Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalitä...
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2020

Sachbuch
102165230

entliehen
(bis 29.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 8
Schlank und gesund durch Intervallfasten
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2021 - 2. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben.
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2021

Sachbuch
102285404

entliehen
(bis 04.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 12

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