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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Friedrich, Tilman
Die 6:1-Diät

6 Tage essen, 1 Tag fasten
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6

Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, ...
[mehr]  |  Zugang: 28.12.2018

Sachbuch
102074637

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Bracht, Petra
Intervallfasten

für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 5. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2018

Sachbuch
102080953

entliehen
(bis 29.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Cruise, Jorge
2-Phasen-Diät

blaue Phase: 8 Stunden essen, was du willst, rote Phase: 16 Stunden flüssigfasten ; mit vielen Rezep
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0833-7

Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Khloe Kardashian, Miley Cyrus, 50 Cent und viele weitere Celebritys vertrauen auf seine Erfahrung und sein Wissen. Jorge Cruise ist einer der weltweit bekanntesten u...
[mehr]  |  Zugang: 14.08.2019

Sachbuch
102137343

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 14
Schlank und gesund durch Intervallfasten
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2021 - 2. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben.
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2021

Sachbuch
102285404

entliehen
(bis 04.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 12

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