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Bild Beschreibung Standort Medium
Entspanne Dich
meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau
: ZYX Music , 2005

ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verwandeln. Eine angenehme Stimme sowie eine speziell komponierte Musik begleiten den Hörer schrittwe...
 

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Lichtenau, Birgit
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

(Reihe TRIAS Übungen ; 44)
: TRIAS , 2023 - 55 Min. ISBN 978-3-432-11700-3

Wohlbefinden für Rücken und SchulterMit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der...
 

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