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Bild Beschreibung Standort Medium
Wolff, Christiane
YogaPilates

(GU Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 80 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1517-1

[mehr]  |  Zugang: 12.03.2009
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Pilates

Sachbuch
101128733

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3
Wolff, Christiane
Yoga für den Beckenboden
: Gräfe und Unzer , 2014 - 58 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst ISBN 978-3-8338-4514-7

Die Muskelarbeit des Beckenbodens ist willentlich steuerbar, auch wenn sich viele Frauen dessen nicht bewusst sind. Dieser Körperbereich mit seinem Einfluss auf Haltung, Wohlbefinden, Organtätigkei...
 

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