Suchen

Herzlich willkommen im WebOPAC der Stadtbibliothek Herford.
Sie können über unseren gesamten Medienbestand recherchieren,
Verlängerungen vornehmen und Ihr Leserkonto einsehen.

bis
Die Suche ergab 2 Treffer (0,32 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Regelin, Petra
Aktiv bis 100

hochaltrige Menschen in Bewegung bringen
(Wo Sport Spaß macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 252 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-794-2

Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos.
[mehr]  |  Zugang: 12.02.2014

Sachbuch
101423018

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Regelin, Petra
Hanteltraining für Frauen

den Körper formen : die Museln stärken
München : blv , 2016 - 5. Aufl. - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1539-3

Ratgeber zum Hanteltraining für Frauen, der das Grundwissen für ein effektives Muskeltraining vermittelt und zahlreiche Übungen zum Training aller wichtigen Muskelgruppen enthält.
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
101760656

entliehen
(bis 22.05.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Herford