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Bild Beschreibung Standort Medium
Lutz, Christian
Pilates für Läufer

einfach besser laufen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 238 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7730-3

Läufer profitieren von Pilates-Übungen: Diese fördern Kraft, Beweglichkeit und Kondition. Zudem können sie Verletzungen vorbeugen und Beschwerden lindern. Mit Übungsanleitungen.
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2021
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Sachbuch
102275193

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