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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates

(GU Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1975-9

[mehr]  |  Zugang: 26.05.2011
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Pilates

Sachbuch
101427470

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Bimbi-Dresp, Michaela
Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-4575-8

Die Autorin, Inhaberin eines Pilates-Studios, präsentiert in Wort und Bild ein Übungsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene; vorab Grundlagen.
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Pilates

Sachbuch
101853927

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6007-2

Vorgestellt werden Pilates-Übungen für Einsteiger für die Zielgruppe 50 plus und Senioren mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps; vorab Infos zu Prophylaxe und bei gesundheitlichen Problemen...
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Pilates

Sachbuch
101955908

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Bimbi-Dresp, Michaela
Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen
: Gräfe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3093-8

Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Philosophi...
 

eBook

online

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
eAusleihe
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates
: Gräfe und Unzer , 2014 - 46 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4515-4

Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die zentralen Pilates-Prinzipien, stellt die wichtigsten Übungen auf der Matte vor und erklärt, was sie...
 

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