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Bild Beschreibung Standort Medium
Keim, Steffen Ulrich
Visualisierte Atemmeditation

Einatmen – Ausatmen mit inneren Bildern – die Meditationen zum Buch
Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD [ca. 73min] : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-8406-0

Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert – und d...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

CD-Hörbuch
102009169

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Owusu, Heike
Atmen

8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden
Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD [ca. 62min] : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8408-4

In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken w...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

CD-Hörbuch
102009172

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2

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