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Bild Beschreibung Standort Medium
Frampton, Roger
The Flexible body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
München : Copress Sport , 2018 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1235-9

Der nachhaltige Trainingsansatz mit Ganzkörperworkouts zeigt, wie man mit einem täglichen Einsatz von 10 Minuten lernt sich so zu bewegen wie früher. Man braucht keine spezielle Ausrüstung und kann...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2019
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
102118926

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Constantin, Laurent
Badminton

die 60 besten Trainingsspiele und -übungen
Grünwald : Copress Sport , 2019 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1247-2

Die Übungen, die mit Zielsetzung, Ausführung und Varianten beschrieben werden, wenden sich an Trainer und Übungsleiter, die damit Technik und Taktik für Anfänger und Fortgeschrittene verbessern kön...
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2019

Sachbuch
102166547

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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