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Seite 8 von 37
Bild Beschreibung Standort Medium
Lemcke, Christiane
Wortschatz-Intensivtrainer Neu A1
München : Klett-Langenscheidt , 2015 - 1. Aufl. - 80 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-12-605151-4

Abwechslungsreiche Übungen und Tipps zur Festigung des Wortschatzes für Deutsch als Fremdsprache Niveau A1.
[mehr]  |  Zugang: 03.11.2015
2. Obergeschoss
Sprache
DaF
Konversation

Sachbuch
101697770

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Hagner, Valeska
Menschen im Beruf - Pflege

Deutsch als Fremdsprache ; A2
München : Hueber , 2015 - 1. Auflage - 120 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-19-401190-8

Das Lehrwerk vermittelt und trainiert den Wortschatz und häufig gebrauchte Ausdrücke und Redemittel, die Berufstätige in Pflegeberufen für ihre Arbeit in Kliniken, Altenheimen und bei der häusliche...
[mehr]  |  Zugang: 03.11.2015
2. Obergeschoss
Medizin
Lehrwerke

Sachbuch
101697783

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Seehofer, Tanja
Yoga gegen Burnout

gelassen und selbstsicher im Stress
Oberstdorf : Windpferd Verl.-Ges. , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86410-097-0

[mehr]  |  Zugang: 16.09.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101697655

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
André, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
München : Riva , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3

[mehr]  |  Zugang: 30.10.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Faszien

Sachbuch
101735715

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Willnauer-Merz, Katja
Faszientraining

Einführung, Warm Up, Work Out, Selbstmassage für unser Bindegewebe
[S.l.] : SJ Entertainment , 2015 - 1 DVD [ca. 52 Min.] : 14,99 EUR

Faszien ist nur eine andere Bezeichnung für das Bindegewebe. Das Training der Faszien sorgt für einen vitalen, elastischen und dynamischen Alltag und für mehr Effektivität im Sport.Faszien „formen“...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Faszien

DVD-Sachfilm
101975153

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Rückentraining

in 8 Wochen stark und schmerzfrei
Hannover : Humboldt , 2015 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-867-8

Vorliegender Ratgeber enthält einen 8-Wochenplan täglicher 5-Minuten-Übungen zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen mit interaktivem Personal Couching.
[mehr]  |  Zugang: 10.12.2015
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

Sachbuch
101737933

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3
Dierkesmann, Rainer
Endlich durchatmen

wirksame Hilfe bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., komplett überarb. Aufl. - 110 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8063-1

Anleitung für wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem.
[mehr]  |  Zugang: 26.01.2016
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Atmung

Sachbuch
103036511

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Merkel, Marcel
Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller

Ein Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 3. Aufl. - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-863-5

Sammlung osteopathischer Eigenübungen mit dem Pilates-Roller für zu Hause, als Ergänzung bzw. Weiterführung von Einzelbehandlungen für "Osteopathie-Erfahrene", auch für Bewegungseingeschränkte und ...
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2016

Sachbuch
101708838

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Kirk, Martin
Hatha Yoga

komplett illustriertes Standardwerk
München : Copress Verl. , 2015 - XII, 235 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1187-1

[mehr]  |  Zugang: 29.01.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
101708797

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Sander, Michael
Yin Yoga

Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

Sachbuch
100947759

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3

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