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Seite 3 von 7
Bild Beschreibung Standort Medium
Lange, Elisabeth
Die neue Nebenbei-Diät

schlank und gesund ohne Kalorienzählen
(Stiftung Warentest : Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0329-6

Der Ernährungsratgeber beschreibt keine neue Diät, sondern bietet viele Informationen, wie nachhaltiges Abnehmen gelingen kann durch regelmäßige Essenspausen, wertvolle, richtige Lebensmittel und e...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2021

Sachbuch
102271418

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass

Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2023

Sachbuch
103008781

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 11
Maslow, Mark
Looking good naked

das Traumbody-Geheimnis: Schlank, definiert, sexy - ganz ohne Diät
München : Südwest-Verl. , 2016 ISBN 978-3-517-09467-0

Wie man zum Traumbody mit gut definierten Muskeln und ohne Diät kommt, dies verrät im vorliegenden Fitness-Ratgeber Coach und Personal-Trainer Mark Maslow.
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2017

Sachbuch
101870452

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Steffny, Herbert
Die große Lauf-Diät

richtig essen, richtig laufen, richtig schlank
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09982-8

Fundierter Ratgeber, der aufzeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung zum persönlichen Wohlfühlgewicht gelangen kann.
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2021
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
102278967

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Gerhard, Ingrid
Myome selbst heilen

richtig ernähren - die natürliche Alternative zu Pillen und OPs
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 175 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86374-458-8

Der vorliegende Ratgeber zeigt sanfte Alternativen zu den herkömmlichen Therapien auf, da gerade in frühen Stadien die Chance besteht, das Myom-Wachstum zu bremsen und bestehende Myome regelrecht z...
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2018
2. Obergeschoss
Medizin
Frau & Mann

Sachbuch
102093786

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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