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Seite 7 von 7
Bild Beschreibung Standort Medium
Strunz, Ulrich
Die neue Diät – Das Fitnessbuch

mehr Energie durch Metabolic Power
München : Heyne , 2010 - 2. Aufl. - 169 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-17064-3

Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geis...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2010
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Bewegung

Sachbuch
101296883

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Regelin, Petra
Nordic Walking statt Diät

der sichere Weg zum Wunschgewicht
(Der zuverlässige Fitnessberater)
München : blv , 2006 - 94 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-8354-0009-2

[mehr]  |  Zugang: 09.05.2006
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
100793015

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Ho, Cassey
Hot Body Pilates

das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Ja
München : Riva , 2016 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-776-6

Eine Kombination aus Fitness- und Ernährungsratgeber: Vorgestellt werden 20 Workouts bzw. 120 Übungen für den ganzen Körper.
[mehr]  |  Zugang: 02.08.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Pilates

Sachbuch
101755069

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Davis, William
Weizenwampe - Detox

der 10-Tage-Einsteigerplan
(Goldmann ; 17649)
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage - 336 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17649-6

Entgiftungsplan für Einsteiger innerhalb der "Weizenwampe"-Reihe, die einen kohlenhydratarmen und weizenfreien Ernährungsstil propagiert.
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2017

Sachbuch
101857420

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Reeb, Stefanie
Süß & gesund - Weihnachten

(Wellcuisine)
München : Knaur , 2016 - 1. Auflage - 95 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-67532-8

35 Rezepte für die gesunde Weihnachtsbäckerei, d.h. verzichtet wird auf weißen Zucker, Weizenmehl und Kuhmilch, die meisten Rezepte sind glutenfrei und auch vegan.
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2016
2. Obergeschoss
Weihnachten
Backen+Kochen

Sachbuch
101845397

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

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