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Lange, Elisabeth
Die neue Nebenbei-Diät
schlank und gesund ohne Kalorienzählen
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0329-6
Der Ernährungsratgeber beschreibt keine neue Diät , sondern bietet viele Informationen, wie nachhaltiges Abnehmen gelingen kann durch regelmäßige Essenspausen, wertvolle, richtige Lebensmittel und e...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diät hürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
Sachbuch
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Maslow, Mark
Looking good naked
das Traumbody-Geheimnis: Schlank, definiert, sexy - ganz ohne Diät
München : Südwest-Verl. , 2016 ISBN 978-3-517-09467-0
Wie man zum Traumbody mit gut definierten Muskeln und ohne Diät kommt, dies verrät im vorliegenden Fitness-Ratgeber Coach und Personal-Trainer Mark Maslow.
Sachbuch
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Steffny, Herbert
Die große Lauf-Diät
richtig essen, richtig laufen, richtig schlank
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09982-8
Fundierter Ratgeber, der aufzeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung zum persönlichen Wohlfühlgewicht gelangen kann.
Sachbuch
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Gerhard, Ingrid
Myome selbst heilen
richtig ernähren - die natürliche Alternative zu Pillen und OPs
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 175 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86374-458-8
Der vorliegende Ratgeber zeigt sanfte Alternativen zu den herkömmlichen Therapien auf, da gerade in frühen Stadien die Chance besteht, das Myom-Wachstum zu bremsen und bestehende Myome regelrecht z...
Sachbuch
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Gaigg, Daniela
Die Schimpf-Diät
in 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung
Weinheim : Beltz , 2019 - 2. Auflage - 268 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86589-2
Elternratgeber für einen entspannteren, beziehungsorientierten Familienalltag ohne Schimpfen.
Sachbuch
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Vilei, Sonja
Glutenfreie Rezepte für Kinder
Koch- und Backgenuss ohne Verzicht
München : Compact Verl. , 2013 - 126 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8174-9345-6
Das kompakte Koch- und Backbuch für Eltern, deren Kinder an Zöliakie erkrankt sind, bietet neben Rezepten grundsätzliche Informationen zur glutenfreien Ernährung und Zubereitung von Speisen sowie z...
Sachbuch
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Sachbuch
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Mayr, Peter
Die Candida-Diät
über 100 Rezepte: endlich Schluss mit Darmpilzen
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 6. vollst. u. überarb. Aufl. 2013 - 144 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6794-6
Ernährungsratgeber für eine Anti-Pilz-Diät nach F.X. Mayr. Mit Rezepten, Checklisten, Diagnose- und Behandlungstipps für Candida-Patienten.
Sachbuch
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Keto-Intervallfasten
das Turbo-Stoffwechsel-Programm
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-536-0
Der Ratgeber kombiniert zwei Diät formen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält ...
Sachbuch
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