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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining

mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken
(einfach. ganz. leben.)
Berlin : Argon Verlag , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs (196 Minuten) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8179-8

Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet oft oder ständig unter Rückenbeschwerden. Höchste Zeit für dieses Übungshörbuch vom führenden Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse. Sein von allen gro...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2020
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

CD-Hörbuch
102203051

entliehen
(bis 27.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 1
Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training

Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 3., überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Ne - 157 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95799-084-6

Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die ...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2020

Sachbuch
102179721

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4

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