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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Plum, Victoria
Das große Buch der Massage

alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage
München : DK , 2020 - 252 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4001-8

Ziel des aus dem Englischen übersetzten Massage-Buches ist es, Anfänger*innen einen "Werkzeugkasten" mit Techniken und Behandlungen bereitzustellen und erfahrene Masseure zur Weiterbildung anzurege...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2021
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
102290538

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6
Walker, Matthew
Das große Buch vom Schlaf

die enorme Bedeutung des Schlafs : beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles m
(Goldmann ; 17791)
München : Goldmann , 2018 - 4. Auflage, deutsche Erstausgabe - 477 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17791-2

Der Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley beschreibt die positiven Auswirkungen von ausreichendem Schlaf in einem heilsamen Umfeld ebenso wie die gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Risiken...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
102192261

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Zulley, Jürgen
Die kleine Schlafschule

Wege zum guten Schlaf
Frankfurt a.M. : Mabuse-Verl. , 2016 - 158 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86321-284-1

Kompakter Mix aus Informationen und Ratschlägen zum gesunden und gestörten Schlaf vom bekannten Schlafforscher.
[mehr]  |  Zugang: 29.04.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
101716400

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bodian, Stephan
Meditation für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-Vch-Verl. , 2011 - 3., überarb. Aufl. - 344 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70753-9

Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer usw.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen).
[mehr]  |  Zugang: 06.02.2013

Sachbuch
101488192

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

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