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Bild Beschreibung Standort Medium
Skuban, Nella
Body Principles

die 4 Prinzipien gesunder Bewegung ; einfache und effektive Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Spor
Amerang : Crotona , 2022 - Deutsche Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86191-242-2

Anleitung zur achtsamen und wohltuenden Körperarbeit, basierend auf den Prinzipien Vibration/ Kontraktion / Expansion / Kompression, mit zahlreichen Übungen.
[mehr]  |  Zugang: 09.02.2023
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Bewegung

Sachbuch
102384947

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 14
Liem, Torsten
Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch

wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert ; mit Übungen für jeden Tag
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 293 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11418-7

Ein anerkannter Experte hat in diesem Selbsthilfe-Ratgeber zahlreiche Tipps und viele Übungen verpackt, mit deren Hilfe man - aus osteopathischer Sichtweise - gut für sich selbst sorgen kann. Ziel ...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2023

Sachbuch
103037068

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 4

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