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Bild Beschreibung Standort Medium
Fröhlich, Valentin
Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen

die besten Körper- & Mentalübungen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11378-4

Der Ratgeber bietet neben einem Bewegungsprogramm auch Tipps zur Ernährung, Lebensstilveränderung und Achtsamkeitsübungen als Selbsthilfe für Schmerzpatienten an.
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2021

Sachbuch
102319523

entliehen
(bis 27.08.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3
Nölke, Marc
Long Covid Training

mit Neuroathletik schneller regenerieren ; individuelles Training für zu Hause
Stuttgart : Herbig , 2021 - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-042-4

Spezielles Trainingsprogramm zur Aktivierung von Hirnfunktionen, um die Nachwirkungen einer Covid-19 Erkrankung mit gezielten Übungen einzudämmen.
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2022

Sachbuch
102336876

verfügbar

Entl. Jahr: 0
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