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Bild Beschreibung Standort Medium
Fröhlich, Valentin
Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen

die besten Körper- & Mentalübungen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11378-4

Der Ratgeber bietet neben einem Bewegungsprogramm auch Tipps zur Ernährung, Lebensstilveränderung und Achtsamkeitsübungen als Selbsthilfe für Schmerzpatienten an.
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2021

Sachbuch
102319523

entliehen
(bis 10.09.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3
Vinay, Shobana R.
Yoga für Kinder

100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert
Köln : Anaconda , 2021 - 111 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-0965-1

Praktische und informative Yoga-Anleitung für die ganze Familie mit kindgerechten Illustrationen, die Kindern wie Erwachsenen Lust machen auf gemeinsame Yoga-Praxis.
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2021

Sachbuch
102296994

entliehen
(bis 04.09.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1

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