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Bild Beschreibung Standort Medium
Wie du zum Top-Gamer wirst.
Trainingsbuch e-Sport : nachhaltig Leistung, Fitness und Stressresistenz steigern
Stuttgart : Pietsch , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50896-5

Trainingsbuch, das in Bezug auf die Anforderungen im E-Sport (z.B. peripheres Sehen, Feinmotorik, mentale Ausdauer) auf ein ganzheitliches Training setzt, das Entspannungsfähigkeit, mentale Stärke ...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2021

Sachbuch
102268362

entliehen
(bis 31.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Dougherty, Martin J.
Nahkampftraining

die Nahkampf- und Selbstverteidigungstechniken der Eliteeinheiten
Hamburg : Nikol Verlag , 2018 - 313 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86820-472-8

Dieser Ratgeber hat vor allem das zivile Leben im Fokus. Techniken werden zeichnerisch dargestellt und mit originellen, hilfreichen Tipps verknüpft.
[mehr]  |  Zugang: 14.08.2019

Sachbuch
102118814

entliehen
(bis 31.08.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 4
Bönnen, Carsten
Selbstverteidigung für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Auflage - 345 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71336-3

Der Ratgeber widmet sich ausführlich den Grundlagen, dem Notwehrrecht, und er gibt Praxistipps. Am Rande geht es um aktuelle, wichtige Themen (K.-o.-Tropfen, Antanztrick, Traumata, Apps).
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2019

Sachbuch
102126639

entliehen
(bis 31.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2

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